辣椒中含有丰富的维生素C能够促进人体的荷尔蒙分泌 ， 对于平衡体内内分泌以及养护滋养皮肤来说 ， 能起到一定的效果 。 而且辣椒中的辣椒素能够增强人体的气血循环 ， 使得人体内新陈代谢加快 ， 也有助于身体的排毒 。

----吃“辣椒”促食欲 ， 适量吃点辣椒 ， 会给身体带来哪些“好处”？//----

3.暖身驱寒

适量吃些辣椒 ， 能够起到驱寒暖身的功效 ， 冬季气候寒冷 ， 吃辣椒能够起到温中散寒 ， 发汗祛风的效果 。 而且辣椒中的辣椒素能够促进体内的血液循环 ， 人吃了之后会感觉身体暖暖的 。 手脚发冷的人可以适当的吃一些辣椒 ， 来缓解体内气血循环不畅的问题 。

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