舌尖寻味|在家就能做,酱料配比很简单,想吃串串不用买
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以前读书的时代 , 回家路上路过卖串串的流动路边摊 , 都会忍不住停下来买上两串吃 , 各种各样的食物被串成一串串 , 丸子、豆腐皮、火腿肠、鹌鹑蛋…裹上特调的酱汁 , 麻辣味、酸甜味、番茄味等等 , 没错了 , 馋的就是这味道 , 以至于现在逛美食节的时候也会想着排队买串串吃!说来也真是特别受到大众欢迎的一种街边美食 。 想吃串串还不简单 , 不用去路边摊 , 也不用等美食节 , 在家就能吃上 , 而且是低脂、无油的版本 , 好吃不胖!
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低脂无油版的串串 , 如果你没有试过 , 那么别错过了呢!花上几分钟 , 做的能比外面的好吃多了 , 无油版本 , 就算是正在减脂期间 , 也可以大胆尝试的美味串串 , 食材丰富多样 , 荤素搭配 , 营养也不单一 , 而且香辣又过瘾!卫生又健康 , 简直直接可以秒杀路边摊的呢!想吃啥就串啥 , 食材可以随意搭配 , 按照自己的喜好来 , 制作起来也是超级无敌简单 , 就算你是零厨艺 , 也能轻松搞定 , 一串一串吃着超满足!串串好吃的关键在于酱料 , 只要掌握了这酱料的配比 , 可以出门摆摊了!赶紧试试!
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【无油版串串】
食材:丸子、黄瓜、土豆、豆腐皮、小热狗(想吃啥就串啥)
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做法:
1、把爱吃的食材都洗净 , 切好 , 竹签也要洗净再串好 。
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2、调一碗酱汁:蒜末、生抽1勺、蚝油1勺、香醋1勺、烧烤酱2勺、蒜蓉辣酱1勺、孜然粉、白芝麻、辣椒粉半勺、清水半碗搅拌均匀备用 。
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3、锅中的水煮开 , 放入串串 , 把串串给煮熟 , 香菇、土豆稍微煮久一些 。
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【舌尖寻味|在家就能做,酱料配比很简单,想吃串串不用买】4、调好的酱汁倒入锅中 , 煮至酱汁浓稠即可 。
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5、把酱汁淋到串串上就搞定了!
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【小贴士】
1、喜欢吃辣的 , 可以多放点辣椒粉 , 不能吃辣的 , 辣椒粉要少放一点 。
2、土豆、香菇一定要完全煮熟才可以吃哟!
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