健康宣传骑士|预防护理要从小事做起，皮肤过敏正毁掉你的生活皮肤过敏问题比大家想像的还要普遍

皮肤过敏问题比大家想像的还要普遍，如果一个人经常皮肤瘙痒、起疙瘩，又很快又能消退，那么很可能是轻度皮肤过敏造成的，只是因为症状比较轻而被忽视了，下面来讲讲怎样预防皮肤过敏问题。

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预防皮肤过敏的方法
1、对鲜花、植物要注意防范
花朵是美丽和爱情的象征，很多人都喜欢养花，或者买鲜花作为装饰，但一些人会对花粉过敏，这时候就要避免和花太过亲密，室内尽量不要放置一些容易引起过敏的植物，如果要去花木茂盛的地方，记得戴上口罩。
【健康宣传骑士|预防护理要从小事做起，皮肤过敏正毁掉你的生活】2、对小动物也要远离
也有很多人对动物毛发过敏，那么他恐怕要和猫狗等宠物绝缘了，尽量不要养宠物或和宠物接触，尽量避开过敏源。

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3、及时更换床上用品
尘螨也是一种重要的过敏源，通常会潜藏在沙发、被子等地方，因此多清洗床上用品是很重要的，比如每天睡觉接触的被子、枕头、床单，清洗时使用无刺激的洗涤剂，在太阳下充分晾晒后再使用。
4、给皮肤补水是关键
换季时期肌肤特别干燥，皮肤容易出现过敏问题，对抗过敏最好的办法就是多补水，护肤品可以选择补水保湿效果比较好的，充分补水又不油腻，让皮肤保持一个水润的状态，还可以多用加湿器，让空气不再干燥。

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5、注意防晒
阳光不仅仅会把皮肤晒黑，还会让皮肤老化，特别是紫外线很容易引起皮肤过敏，为了皮肤的健康一定要注意防晒。
在人们身体状态不太好的时候，比如过度劳累、过度紧张的时候，更容易出现皮肤过敏问题，因此注意身体保健对于预防皮肤过敏也很重要。