乙肝|十年乙肝史,试试孙思邈留下的3味草药,还你“婴儿肝”( 二 )


2;饮食很重要
中医常说:“7分靠养 , 3分靠治” , 面对乙肝这种疾病 , 我们并不能将全部的希望都寄托于治疗方面 , 日常调理也是至关重要的 , 在日常饮食调理方面 , 乙肝患者要尽量做到膳食均衡 , 适当的选择多吃一些易消化、绿色、健康类的食物 , 例如水果、蔬菜、五谷杂粮等 。
平日尽量少吃一些烧烤、油炸、高脂肪或者高糖分的食物 , 因为这类食物在进入我们人体之后 , 会增加我们肝脏的负担 , 会对我们的身体产生不利影响 。
在平时饮食方面 , 很多乙肝患者都会出现胃口差等情况 , 在这种情况下 , 我们可以选择少食多餐的选择 , 在每次饮食上以7分饱为原则 , 不要过于强迫自己多吃或者不吃 。