博大学历提升||孩子抱久了胳膊酸？教你5分钟轻松对付，广东博大学院带孩子久了

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【博大学历提升||孩子抱久了胳膊酸？教你5分钟轻松对付，广东博大学院】带孩子久了，你有没有遇到如下困扰：
孩子太小经常哭闹，必须要人哄才能安静、入睡；
孩子抱着就乖巧听话，一放下就变身“小恶魔”；
而且不光是在家，就算外出，也不能“脱手”；
……
长时间抱孩子，容易导致胳膊酸痛、麻木、无力。那么，有没有好的方法，能缓解这些不适症状，让胳膊快速恢复活力呢？
下面小编就给大家推荐几个推拿方法，没事揉一揉、按一按，非常有效。
①劳宫穴
位置：中指弯曲所对应的掌心位置。
推拿方法：用另一只手的拇指，按住劳宫穴轻轻按揉。

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②郄（xì）门穴
位置：位于前臂掌侧，腕横纹上5寸。
推拿方法：用另一只手的拇指轻轻按揉。
③合谷穴
位置：位于手背，第1、2掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处（也就是虎口）。
推拿方法：用拇指侧边按压。

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④肘髎（liáo)穴
位置：手肘弯曲时有皱纹产生处，位于骨头边缘处。
推拿方法：用拇指向内用力。

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每一位女性都是一位伟大的妈妈，希望姐妹们在爱护照顾小婴儿的同时，也要照顾好自己。平时多给自己做做推拿缓解身体的不适。
当然也可以借助婴儿车、摇篮等不同方法哄宝宝，从而让自己少一些劳累。
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