动力|中医留下“奇方”，每周用3次，提升“肾动力” 动力

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大家好，我是一名中医传承人，小药。
随着经济水平的复苏，人们对健康的意识也不断的加强，女人迷上了容颜，而男人又该何去何从呢？
行医数十载，让我感受颇深的就是，作为一个合格的男人实属不易，为什么感慨如此之深呢？我们从一张医案说起，看看男人烦恼是啥？
关于这个医案还是我在学徒的时候，老师留下的，最近很多读者私信我，今天拿出来和大家一起普及一下，希望能够让大家了解中医的文化。
那天，空气中弥漫着细雨，诊室来了一位男性，年龄看上去大约41岁左右，走进来给人第一感觉就是面色晦暗，精神萎靡的一种状态，经过一番交谈，得知男性前来的缘由，就是肾虚。
老师叫我取出脉枕，经过把脉后显示，脉象下沉、微细，手脚冰凉，观察舌象发现苔淡白，经过初步判断属于肾气不固方面的问题。
男子自述，年轻的时候，为了能够改变生活，经常熬夜加班、酗酒也是生活中的一种常态，由于和媳妇分隔两地，遇到了生理上面的事情，都喜欢用手，而这种习惯保留至今，现在回老家发展，和家人团聚在一起，发现生活质量大大减退，经常中途遇到萎缩的现象，作为一个男人真的是颜面扫地。
老师沉思稍许后，提起手中的笔，写了一个方剂，然而这个方剂就是我们今天要说的，方剂——
准备枸杞子10粒、秄花斛5克、黄精10克；并且附上用法，一日一剂，用水煎煮或把四味草药放入杯中注入开水，直接反复焖泡均可。
对于这个方剂中很多草药我还是比较陌生的，毕竟当时还在初入茅庐，当然后来我查阅了很多资料后，才发现这个方剂的精妙之处，就是用药的与众不同。
结果，男子连续用药5周后，生活质量大大提高，尤其是肾虚引起的失眠多梦、肾阳虚、时间不过、短小以及腰腿疼等问题均有好转。
那么，通过这个例子，我们知道男人不易就是肾脏的问题，中医认为肾脏就好比一台工作的机器，需要定期检修，才能保证它的正常运转，肾脏亦是如此。
老师叫我熟背这个方剂的组成，原来此方剂最初是由《千金翼方》演变过来的，经过无数次得到改良，最终形成的这个妙方，然而该男子的主要就是由于肾阳不足，所以就必须要把阳气升起来，就用到秄花斛隶属于五加科植物，含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等元素，体积形如蚕豆大小，却能益肾助阳之效，还能有助于前列腺的初期肿胀，被誉为“婚姻的和谐数” 。
眼下又遇到秋冬季节了，对于很多阳气不足的男性来说，又是一个多事之秋的季节，普及的这个知识希望大家能够记下，中医的文化是博大精深的，
对于肾不好的，小药建议以下几点：
1、多运动，运动可以增强身体的素质，还能有助于正常的代谢，白天可以做一些简单的俯卧撑、深蹲，晚上回家后可以慢跑、打太极等。
【动力|中医留下“奇方”，每周用3次，提升“肾动力”】2、注意心态，遇到事情不要慌，要调整好心态，对方也要给予鼓励，如果长期处于担心和恐惧之中，对于身体十分不利。