顶厨速递|秋天吃，美白淡斑显年轻，40岁仍是少女，它是“热带水果之王” 它是“热带水果之王”

它是“热带水果之王” ，秋天吃，美白淡斑显年轻， 40岁仍是少女脸！
塞翁失马焉知非福，我这次可真是在生活中完完全全体会了这句话的含义。前段时间我在网上买了几斤芒果，买的时候没有太注意它上面的说明。人家写得清清楚楚，大多数的芒果都是没有熟透的，芒果买回家需要自己在包裹上厚厚的衣服，给他捂上几天，等他成熟了就可以吃到香甜的芒果了，但是我没有仔细看说明，所以买回来的时候看到满箱子都是青色的芒果，当时我真的是无语极了。

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一番询问之后特别头疼，因为在网上买了水果之后好几天我都没有去水果店，心里想着买了好几斤，就要连吃好几天的芒果了，还想着能在这几天里面减肥呢。后来我把我的烦心事告诉了我的朋友，他告诉我了一个方法，吃了几天，不仅身体状态变好了，感觉自己的皮肤也比以前透亮很多，然后我才发现芒果居然还可以这么吃，这个方法真的是太神奇了，所以我一定要分享给大家。

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有些朋友可能会觉得芒果比较贵，但是说实话，我个人觉得芒果的价格不算贵了，相比榴莲火龙果，还有价格比较高的山竹。芒果也算是比较亲民的了，而且味道比较好，果肉也比较多，也算是比较可口解腻的一种水果了，而且芒果不管是直接吃还是做水果捞，味道都是真的不错，而且我今天教给大家的这个方法，大家只要吃上几天，一定能体会到它神奇的一面！

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根据我的经验，如果按照我这个方法，还真要去网上买一些还没有熟透的芒果，因为这种熟的不太透的比较绿的芒果他做起来会更好吃，这道菜的名字，其实就是凉拌芒果。里面要加上一个很重要的调味料就是蚝油。听起来应该不是特别的好吃，但是大家一定要尝试一下。它的美颜效果真的跟手机上的美颜相机差不多了。

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而且今年的水果价格普遍比较高，大家如果去网上买芒果的话，价钱也就在三四块钱一斤，这样的价格还是比较合适的，而且做凉拌芒果的话，用不了多久，每天吃一小盘的话，吃上半个月。这不仅越来越好，而且眼睛还会越来越透亮，整个人看起来都非常的清爽精神。

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为什么建议大家在网上买芒果呢，是因为网上这种没有熟透的芒果，他做凉拌芒果的话，口感会更好，如果是熟透了的芒果，它的果肉很容易烂掉，这样的话，我们就吃不到凉拌芒果它真正的口感了，而且熟透了的话。口味也会比较甜，如果我们做凉拌芒果，再加上蚝油的话，太甜的芒果是不太适合的。

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首先我们来准备一下凉拌芒果需要用到的调料。蚝油盐，还有一些凉拌菜要用到的酱油。买回来的青芒果，我们把它的果皮去掉，然后切成小块就可以，片状和块状都可以。然后就是非常简单的步骤了，把芒果和所有的调料都搅拌在一起，等到它入味的时候，我们就可以吃啦，如果喜欢吃凉一点的朋友，可以放在冰箱里冷冻过半个小时，这样它吃起来会更凉爽。