走出抑郁的小叮铛|喝浓茶可以解酒？别再轻信谣言了！浓茶喝多了对健康有什么危害？饮茶是我国的传统文化。每天喝几杯茶

饮茶是我国的传统文化。每天喝几杯茶，可以保健我们的身体健康。喝茶宜淡不宜浓，如果经常饮用浓茶反而会危害身体。

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什么样的茶属于浓茶？
如果在泡茶的时候放非常多的茶叶，导致泡出来的茶浓度比较高，这种就可以称为浓茶。从颜色上来看，浓茶的颜色比较深，有点浑浊，从味道上来看，浓茶非常苦，而且失去了茶叶原有的那种清淡香甜的味道。
浓茶可以解酒吗？
很多人喝完酒后会感觉头脑发胀，浑身无力，因此想借用浓茶来提神醒脑，这样做不仅起不到醒脑的作用还会对心脏、肝脏和肾脏都有很大的危害。酒精对心血管有刺激作用，浓茶同样有兴奋作用。饮酒后心跳会加快，再大量饮浓茶会加重心脏负担。醉酒后再喝浓茶，对心脏简直就是火上浇油。喝酒后，酒精进入胃进而进入血液，然后再进入肝脏中转化成乙醛，再转化成乙酸，最后分解成二氧化碳和水经由肾脏排出体外。二氧化碳和水是正常的代谢产物，对肾没什么危害，但是经常酒后喝浓茶，会引起肾功能障碍。所以浓茶不能解酒，适量饮酒才是根本。

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浓茶喝多了有什么危害？
1.易损害肾功能。浓茶喝多了容易对肾脏造成负担，时间长了对肾功有损伤作用。茶叶中含有大量草酸，茶叶浓度过高可导致高草酸尿，在尿路中容易形成草酸钙结石，从而引起肾结石。而且，喝浓茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担。浓茶含较高的氟，而肾脏是氟的主要排泄器官，当摄入量超过排泄量会引起肾脏损害。
2.易引起贫血。浓茶喝多了容易引起贫血，特别是刚刚吃饱饭后再喝浓茶。茶叶中含有鞣酸，饱餐后喝过量浓茶，会使鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。如果经常饭后常喝浓茶，可造成人体缺铁，引发缺铁性贫血。
3.易促使血压升高。经常喝浓茶是使血压升高的原因之一，特别是一些爱喝茶并且爱喝浓茶的中老年人。茶叶中含有咖啡碱活性物质，有些人喝茶后会头晕、头痛，这也许就是血压升高的原因。
4.易造成胃部不适。浓茶喝多了容易刺激胃，加快胃酸的分泌，影响胃的正常消化，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。

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5.易得骨质疏松症。浓茶中的咖啡碱成分会影响人体对钙的吸收，还会使钙随着尿液的排放流失加速。尤其是中老年人，长期饮用浓茶会导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，引起骨质疏松症。
6.影响营养吸收。长期喝浓茶还会阻碍身体营养的正常吸收，对身体健康造成不良影响。浓茶中的鞣酸含量较高，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素的缺失。
【走出抑郁的小叮铛|喝浓茶可以解酒？别再轻信谣言了！浓茶喝多了对健康有什么危害？】喝茶还是以淡茶为好，这样才有益身体健康。茶叶当中含有很多有益物质的，要养成良好的喝茶习惯，对我们的身体才会有更多的好处。