养生十日谈|而是靶器官损害！有这些症状别忽视，高血压最可怕的不是动脉硬化高血压在中国的患病率持续增长

高血压在中国的患病率持续增长，中国每年平均新增高血压患者1000万人，患者人数高达2.445亿，而因血压升高导致的过早死亡人数每年高达200万！

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发表在著名医学杂志《柳叶刀》上的一项研究显示，从1990年到2013年，中国的高血压死亡人数增加了81.3% ，成为死亡的第一危险因素！
专家说，高血压的可怕之处不在于血压升高，也不在于单纯的动脉硬化，而在于血压升高对靶器官的损害，这就像用温水煮青蛙一样，会逐渐导致病人的身体一步步衰退，生病，甚至残废甚至死亡！
什么是所谓的靶器官，高血压是如何一步步损害这些靶器官的？
目标器官不是一个器官，而是一个可能被长期高血压损害的器官。我们常说，靶器官包括大脑、心脏、眼睛和肾脏。
简单地说，高血压是血液运输的困难，身体必须增加血压才能使血液顺畅流动。然而，过高的血压会导致血管壁的弹性纤维破裂和断裂，导致动脉增厚和僵硬，形成动脉粥样硬化，并逐渐导致大脑供血不足和脑梗塞；
此外，高血压会逐渐使血管失去韧性，引起缺血或变性，并容易形成微动脉瘤。这时，如果你感到愤怒和焦虑，或咳嗽和排便困难，你的血压会突然上升，导致血管破裂，这将导致脑出血，偏瘫，昏迷，甚至猝死，就像一个“不合时宜的炸弹” 。
1、大脑靶器官损害的表现
1头晕和头痛；恶心和呕吐；
一侧肢体麻木；
四肢无力，活动受限，易摔倒；
【养生十日谈|而是靶器官损害！有这些症状别忽视，高血压最可怕的不是动脉硬化】(4)暂时性模糊或言语不清；
暂时性意识丧失、记忆丧失或昏迷。
出现上述症状时，建议及时做头部MRA或CTA ，及时消除脑血管损伤。
高血压会增加血管的血流阻力，心脏必须加强收缩来应对。长期超负荷的心脏也会变得越来越大、越来越厚，尤其是左心室的体积和厚度。在医学上，我们称这种病变为“左心室肥大” 。
最终，心脏将不堪重负，导致心力衰竭。如果伴有血压过度波动，也可能会突然死亡！研究证实，血压与左心室肥厚相结合可使心血管疾病的死亡率增加8倍，使冠心病的死亡率增加6倍，左心室肥厚越严重，心血管疾病的风险就越高。
1、心脏靶器官损害“预警”
(1)胸闷、气短、呼吸困难；
2.踝(踝)或小腿水肿；
3只有高枕或躺在右侧才能入睡；
颈部血管突出。
高血压患者可以利用心电图、超声心动图和心脏磁共振检查及时发现是否有心脏问题。
高血压最大的危害在于对血管的损伤，眼底和视网膜上有大量细小的血管，所以高血压也会导致视网膜病变。
高血压发展到一定程度后，视网膜动脉会痉挛收缩，中央反射区会变窄。随着疾病的进一步发展，可能会出现细微的血管壁损伤，这可能导致视网膜出血或渗出，甚至新生血管疾病，导致玻璃体出血等眼病。
同时，高血压引起的视网膜病变也可能引起局部视网膜缺血，甚至整个黄斑水肿，以及视神经水肿等现象，严重影响视力和失明。

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1、眼部靶器官损害的表现
(1)瞬时黑度；看着变形的东西；
(2)视力丧失甚至伴有眼底出血；
视网膜表面有不同大小的棉絮渗出物或黄白色点状渗出物。
医生提醒，一旦诊断出高血压，就应该去眼科进行眼底检查，并保证每年检查一次，以预防眼疾。尤其是糖尿病患者更应重视眼部检查。
肾脏的主要功能是过滤有毒废物和调节渗透压。长期高血压可引起肾小动脉硬化，导致肾功能迅速下降。