生活杂7杂8|这些“谣传”你都知道吗？ 01.喝骨头汤能补钙？是假的。研究表明

01.喝骨头汤能补钙？是假的。

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研究表明，藏在骨头中的钙属于生物钙，常规的烹饪方法，很难将其与骨头分离，即便是长时间熬制也难以产生出大量可供人体吸收的游离钙，并且汤中的钙含量不足牛奶的百分之十，也就不可能起到补钙的作用。而熬好的骨汤像牛奶一样纯白，是因为加热过程中,脂肪被乳化，形成稳定的脂肪小液滴悬在水中,汤就呈现出乳白色，白色越浓就意味着汤中含有越多的脂肪。
02.蛇头斩断后还能咬人？是真的。
蛇是爬行动物，它的大脑神经不如哺乳动物一样发达，被砍头后，头部依然可以依靠条件反射咬人，这种条件反射的神经在蛇的肢体上，头断后，各个器官在一定时间内还能单独维持原有的动作功能，当人靠近时，冷血的蛇头能感知到外界温度的变化，引起条件反射，做出咬人动作。
03.经常涂指甲油会致癌？是真的。

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指甲油由多种化学溶剂制成，含有甲醛、苯、丙酮、乙酸乙酯等，涂抹在指甲上，吸收进入人体的量很少，但是，请记住，是化学溶剂，就有一定的危害性，虽然不会直接致癌，但是这些有害物质进入人体后，会影响身体健康，进一步会诱发癌症，而且，市面上的指甲油质量参差不齐，我们很难分辨，所以，爱美的女同志在使用指甲油的时候一定要适合而止，尽量用一些大牌子，不要涂抹三无产品。
04.有氧运动超过三十分钟脂肪才开始消耗？是假的。

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当我们开始动起来的时候，身体的能量（糖和脂肪）就开始消耗，只是不同运动阶段消耗的比例不同。前几分钟主要消耗糖，而随着时间的增加脂肪的消耗比例逐渐增加，但至始至终，脂肪都会在不断地被分解，而不是在某一时间点，脂肪燃烧才被触发，当然把运动时间拉长是为脂肪燃烧添砖加瓦。
05.被褥暴晒就能杀死螨虫？是真的。
太阳光的紫外线，有杀菌的作用，被褥通过暴晒能杀死一部分螨虫，但是想要完全除螨是不可能的，首先是因为光照时间的问题，其次是光照范围的问题，尤其是像被子、床垫这样比较大件的物件，想要每一个部分都充分地晒到是非常困难的，最后是照射温度。
06.搓澡出泥才是洗干净了？是假的。

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【生活杂7杂8|这些“谣传”你都知道吗？】我们在搓澡的过程中，会搓出一些“泥” ，这些“泥”不完全是外来的灰土，还有身体自然脱落的皮肤碎屑、油脂等，这是因为，人体总是在不断地新陈代谢，代谢在体表的产物就是这些“泥” ，它的作用是减少水分蒸发，保持肌肤湿润，而且还能够抵御各种物理、化学物质的侵害。如果经常搓澡，且搓澡过度，就会破坏这层天然的保护膜，可能导致肌肤敏感，很容易让病毒侵入，引发皮肤病。