小小迷糊|越喝越瘦，排毒养颜，这样做锁住营养延长保鲜，用它泡水越喝越白用它泡水越喝越白

用它泡水越喝越白，越喝越瘦，排毒养颜，这样做锁住营养延长保鲜。
天气真暖和了，最近几天我们这里白天的气温都在22度以上，时不时吹来一阵暖风，真的很舒服啊。正值五一小长假，除了要外出享受这美好的春天，更要好好劳动啊。春天的水果很多，一时买多了吃不完怎么办呢？来教你一个更好的保存方法。

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最近网购了一些柠檬，柠檬的用处可多了，像做蛋糕需要柠檬汁来去除鸡蛋的腥味，而且柠檬汁还有助于蛋白的打发。用柠檬来制作的烘焙美食也不少，像柠檬挞、柠檬磅蛋糕、柠檬戚风等等，这些都有柠檬的清香，很适合天热来吃，更能化解你的没胃口。
柠檬还可以用来泡水直接饮用，这也是比较常见且简单的食用方法。柠檬水要常喝，特别是女生，柠檬水的好处一是可以美白，据说前一天喝了柠檬水，第二天就能看到美白的效果。

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二来柠檬水有助于排毒和减肥，主要是喝柠檬水可以达到减退食物的诱惑，所以不需要特意的节食，就能很好的瘦身啦。另外柠檬里含有的柠檬酸，可以清除人体内的毒素，达到清除宿便，一身轻，人也就自然瘦啦。
可是一下子买了十多个柠檬，一下子也吃不完啊，这泡水喝得吃到什么时候啊，如果把它变成干柠檬片，就可以慢慢来吃啦，而且还特别便于携带，想什么时候吃就什么时候吃。制作柠檬片也不难，只需要洗一洗，切一切，烘一烘就ok啦。另外自己制作柠檬片可比外面买的好多了，咱柠檬可是可以挑选最好的，做出来的柠檬片自然味道也最棒，营养也丰富。
食材：柠檬2个
方法：

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将柠檬用盐来搓洗其表皮，去除表皮的食物蜡，再用清水反复冲洗干净。将柠檬再切成片，注意不要切得太厚，一般2-3mm为宜，这样烘的时间不会太长。

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再把切好的柠檬片摆放在水果机的网上，温度选择70度，时间设定在7小时，然后接通电源，睡一觉早晨起来柠檬片就做好了。

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将做好的柠檬片密封保存，吃的时候直接放到杯子里，倒上水，还可以一起再放些其它的水果，美美的水果茶就做好了，越喝越美丽，越喝越健康。 #柠檬#柠檬水#排毒养颜收藏
二来柠檬水有助于排毒和减肥，主要是喝柠檬水可以达到减退食物的诱惑，所以不需要特意的节食，就能很好的瘦身啦。另外柠檬里含有的柠檬酸，可以清除人体内的毒素，达到清除宿便，一身轻，人也就自然瘦啦。
【小小迷糊|越喝越瘦，排毒养颜，这样做锁住营养延长保鲜，用它泡水越喝越白】可是一下子买了十多个柠檬，一下子也吃不完啊，这泡水喝得吃到什么时候啊，如果把它变成干柠檬片，就可以慢慢来吃啦，而且还特别便于携带，想什么时候吃就什么时候吃。制作柠檬片也不难，只需要洗一洗，切一切，烘一烘就ok啦。另外自己制作柠檬片可比外面买的好多了，咱柠檬可是可以挑选最好的，做出来的柠檬片自然味道也最棒，营养也丰富。
食材：柠檬2个
方法：
将柠檬用盐来搓洗其表皮，去除表皮的食物蜡，再用清水反复冲洗干净。将柠檬再切成片，注意不要切得太厚，一般2-3mm为宜，这样烘的时间不会太长。