神仙眷侣|这四种常见的下酒菜,再喜欢也别吃,肠胃或许会感激你,喝酒时

马上又该到夏天了 , 天气变得非常的炎热 , 不少人就会想喝点冰镇的啤酒来帮助自己降降暑和开胃 。 尤其是约上几个好朋友 , 去路边的烧烤摊 , 点上一些小烤串当做下酒菜 , 然后配上冰镇的啤酒 , 真的可谓是人生的一大快事 。 但是今天小编要来提醒一下大家 , 喝酒的时候 , 下酒菜不要吃以下几种 , 容易把身体给吃出问题来 。
神仙眷侣|这四种常见的下酒菜,再喜欢也别吃,肠胃或许会感激你,喝酒时
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油炸花生米
要是问喝酒的时候吃点什么下酒菜比较好 , 估计不少的人第一反应就是油炸花生米 , 吃起来非常的香 , 配点小酒解解腻 , 可以说是绝配了 。
然而花生米本身的油脂就是比较多 , 再经过油炸 , 油分是非常多的 , 并且有的地方油炸花生米的时候会放不少的油和盐 , 使得油炸花生米成为了一道高油高盐和高糖的菜 。 一般来说 , 我们只吃油炸花生米的时候 , 吃一点就会觉得腻了 , 然而配着酒吃会起到解腻的作用 , 无意间会吃很多 , 热量摄入超标的同时 , 油脂、糖分和盐分都摄入超标 , 会对于我们的心脑血管产生不小的负担 , 容易导致血压、血脂等升高 , 不利于我们的健康 。
烧烤
烧烤配啤酒 , 可谓是最好吃的搭配了 。 天气渐渐转热了 , 马上我们就能看到很多路边摊上 , 大家在喝着冰啤酒配着烤串吃 , 非常的能够满足我们的口腹之欲 , 非常的香 。
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然而烧烤配着啤酒 , 对于我们的健康的影响可以说不是一星半点的 , 会对我们的身体造成很大的负担 。 喝啤酒配着烧烤的吃 , 我们摄入的铅含量就会超标 , 若是吃的频率比较高的 , 是比较容易致癌的 。 喝啤酒和配着烧烤吃 , 因此这两种食物都是刺激性比较强的食物 , 吃得多的话我们的胃黏膜会受到不小的损伤 , 时间长了容易胃不好 , 增加胃部的负担 。 最后烧烤和啤酒配着吃 , 里面的嘌呤比较高 , 常吃的话容易导致痛风 。 所以希望大家少吃点比较好 。
凉粉和凉皮
马上天气热了 , 很多人总会感到没有胃口 , 总是想吃些凉的食物 , 就会喜欢吃点凉皮和凉粉之类的食物 , 然后配点啤酒 , 非常的清爽 。 虽然说凉皮和凉粉相比于油炸花生米和烧烤是健康了很多 , 但是它也不适合作为下酒菜 。
凉皮和凉粉中含有的白矾 , 会使我们的肠胃的蠕动速度变慢 , 和酒一起喝容易加重我们身体的事情 , 导致大便不成形等问题 。 另外凉皮和凉粉因为比较开胃 , 会让你在无意中喝更多的酒 , 更容易醉 , 对于身体的健康有不小的影响 。
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不太熟的毛豆
毛豆也是一种常见的下酒菜 , 很多人喜欢在喝酒的时候配点盐水毛豆吃 , 但是我们要注意 , 不太熟的毛豆喝酒的时候千万不要吃 。 不太熟的毛豆若是吃下去的话 , 容易导致我们出现腹泻等症状 , 肠胃会出现极大的不适 。 另外盐水毛豆的含盐量比较高 , 容易加重我们血管的负担 , 建议少作为下酒菜吃 。
喝酒这件事本身就是一件不太健康的事情 , 喝酒会增加我们肝脏的负担 , 增加我们血管的负担等等 , 常喝酒的话容易导致我们出现心脑血管问题 , 肝脏问题 , 大脑也容易出现记忆力下降等问题 。 尤其是夏天若是总喝些冰啤酒的话 , 就会导致我们身体的湿气加重 , 并且啤酒的热量是比较高的 , 喝了容易发胖 , 尤其是容易胖肚子 。 所以我们要少喝酒 。
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另外即使喝酒的时候 , 也建议不要选择一些比较重口的食物和生冷刺激的食物 , 会加重心脑血管的负担 , 像是上面三种食物就不建议作为下酒菜 。 喝酒的时候若是选择下酒菜 , 尽量选择一些健康的蔬菜类的食物 , 这样对于身体的负担或许会少一些 。 #油炸花生米#下酒菜#烧烤收藏