肿瘤科李继臣主任|容易患上肠胃癌症，有这些习惯的人社会发展越来越快

社会发展越来越快，生活质量越来越好，收入水平越来越高，我们所处的社会日新月异。在这样的背景下，我们面临的一切都是快节奏，都步入了“快车道” ，生活节奏快，工作节奏快，出行速度也越来越快，与之俱来的就是压力大，饮食不规律，作息不规律……这也导致我们大多数人都处于亚健康的状态，尤其是我们每天都需要运转的肠胃。

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肠胃，属于消化道系统，是身体每时每刻不在运转的器官，它承担着“承上启下”的作用，我们每日吃的食物通过食道进入胃部，经过酶的分解，进入小肠，大部分的消化吸收工作都是在小肠内进行，剩余的未消化物质进入大肠，形成粪便。
可见，肠道在我们生活中扮演着多么重要的角色，出现问题也是牵一发而动全身，比如说：肠炎，尤其是溃烂性肠炎，这是肠癌的高危因素。
炎症很常见吧，感冒了嗓子会发炎，伤口在热的环境下会红肿，这也是发炎，这是我们生活中常见的，觉得炎症并没有什么大不了的，但是肠胃的炎症可不能小觑，发展成癌症会追悔莫及。肠癌、胃癌会导致人体消化系统紊乱，出现穿孔、篓，危及生命。
胃癌和肠癌都有一个特点，那就是大多数都是被“拖”出来的，胃疼~喝点热水一会就好了，便秘~喝点水就好了，消化不良~吃的东西不好消化，喝点粥就好了，口臭~牙没刷好……总之胃病、肠病不是病，挺挺就好了，拖着拖着就越来越严重。

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有这些习惯的人一定要注意：
1、饮食不规律，人们生活节奏快，很多人都是早餐不吃，晚餐狂吃，长时间饮食不规律，会发展成胃病，夜间大量进食，会加重我们身体的负担，对肠胃伤害很大，最终导致胃癌和肠癌的出现。
2、有不良嗜好，酗酒宿醉的人，不仅仅会伤肝，并且会损伤胃粘膜，造成胃部肿胀、炎症的出现，长期大量喝酒会造成直肠癌和胃癌的出现；长期抽烟的人，不仅肺部不会很好，很容易患上肺癌，并且抽烟出现的有害物质，会导致出现其它癌症的风险大大增加。
3、缺乏微量元素，很多人挑食，只喜欢吃自己爱吃的，不喜欢吃的就一点不吃，这是很不好的习惯，缺乏维生素E会导致肠癌的出现，而硒元素的缺乏又是很多癌症的出现的原因，所以说，可以多吃蔬菜、粗粮等膳食纤维丰富，维生素丰富的食物。

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4、长期憋便、便秘，我们的便便中含有很多的很多有害物质，如果不排出或者不及时排出，有害物质会被肠道重新吸收，有毒物质大量累积，就会引发肠癌。
5、忧郁的性格，癌症最喜欢的就是心情不好、容易暴躁、内向、不会发泄的人，这些负面情绪是很多癌症的“养料” 。
【肿瘤科李继臣主任|容易患上肠胃癌症，有这些习惯的人】所以说，大家在日常生活中，一定要养成好的生活习惯，做好癌症的预防，并且肠胃是我们身体每日必须要运转的器官，我们要好好保护。