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【养生微木|枸杞是首选？中医提醒：枸杞“2忌”，你了解吗？，为啥一提养生】正当时节 ， 现在正好是秋天 。 秋天是一个比较干燥的季节 ， 对于我们大多数人来说 ， 在这个季节里是比较容易上火的 。 所以在这个特殊的时候 ， 我们就不要再吃一些热性容易导致上火的东西了 ， 比如说：枸杞 。 但是 ， 如果有冬天比较寒冷的天气来说的话 ， 还是建议多吃枸杞的 。 所以想吃枸杞养生 ， 一定要把握好这个度 ， 从而才能让枸杞发挥到它的作用 ， 给我们这些重视养生的人群带来意想不到的效果！

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