阿光养生小课堂|经典名方，建议收藏，食疗养生治手足皲裂：香蕉1个放炉旁热后备用

治手足皲裂：香蕉1个放炉旁热后备用，先用热水洗手后，用香蕉少许擦患处，并进行摩擦一会，一般连用数次即愈。
治烫伤：香蕉去皮，将果肉捣烂如泥，敷患处，一日2次。

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治消化不良：菠萝1个，挤汁饮，每次1蛊。
治支气管炎：菠萝120克，蜂蜜30克，水煎服。
治大便燥结：鲜红薯叶250克，加油盐炒食， 1次吃完，早晚空腹各食1次。
治失眠：麦仁60克，大枣15枚，甘草15克，水3碗煎至1碗，睡前服。

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治贫血：瘦猪肉125克，大枣15克（去核），黑矾60克，共剁炸如泥，炼蜜为丸，如梧桐子大。每次服9克，日服2-3克，开水送下。此方对贫血有特效。
治疗肿：将香蕉去皮捣烂，敷患处，一日2次。
千杯不醉：用葛根或葛花适量泡茶喝，边喝酒，边喝此茶。
治高血压：（1）香蕉皮30克，晒干水煎服，一日3次，一个月见效。
（2）中药萝布麻15克，开水冲服，半月见效。
治低血压：甘草20克，桂枝、肉桂各40克，将以上药物混合当茶冲服，连用一周。
治头晕疼：小红枣5两，冬青树枝3两，早晚分服。

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治久咳：酸枣仁研末，每服5克，日服5次。
治食欲不振、消化不良：干枣去核，焙干为末，每服9克，服时加生姜3克，日服3次，开水送服。
吃柿子不能喝酒：两食物犯克，易在胃中形成结石。
吃大葱不能吃蜂蜜：两物混合后形成剧毒药物。
【阿光养生小课堂|经典名方，建议收藏，食疗养生】戒烟法：用中药槟榔1个，钻一小孔，孔中注入烟油，放水中泡湿，随身自带，想吸烟时闻闻，一周自戒。