睡眠|男生睡觉时，身体3处若“汗如雨下”，或在暗示你：肾脏将要报废( 二 ) 饮食

喝酒往往会摄入比较多，但是大量饮酒会增加肝脏肾脏的代谢负担，影响各个器官的正常运转，甚至会增加患肾衰的几率。
想要身体健康，保护肾脏健康，一定要赶紧戒烟戒酒，减轻对大脑的刺激，才有助于降低患身体疾病的风险，让身体更加强壮。
口味重，盐吃得多
不良的饮食对身体健康影响非常严重，重口味食物会导致人吃盐过多，更容易导致血压升高，诱发高血压病变。
高血压病长期得不到良好的控制，就会导致肾脏动脉血管硬化，肾脏动脉血管发生硬化，又会使舒张压升高引发恶性高血压问题，造成人体进入恶性循环。
肾脏出现问题会出现高血压现象，两者是相互联系相互制约的，所以一定要调整好自己的饮食，多吃清淡的食物，才更有助于稳定血压，保护肾脏。
长期憋尿，憋尿时间太长
有些人因为工作或多种原因不能及时排尿，导致长时间憋尿甚至把尿憋没了，偶尔几次并不会给身体造成影响，但长时间憋尿会导致肾脏受损。
憋尿时间太长就会使尿液浓度增加，促使细菌滋生细菌，会沿着输尿管侵犯肾脏，诱发慢性肾盂肾炎。
看似不严重的疾病，如果不及时控制容易反复，更容易加重肾脏病变的风险，严重的可能会影响肾功能甚至发展成尿毒症。
【睡眠|男生睡觉时，身体3处若“汗如雨下”，或在暗示你：肾脏将要报废】如果想要排尿，最好及时上厕所，不要边尿时间太长也不要频繁憋尿。以防肾脏受到伤害。