知心医生聊健康|内附3点降蛋白方案，尿蛋白越高越好治？肾内科医生揭晓答案判断肾功能好坏

判断肾功能好坏，尿蛋白是必查指标之一。尿里蛋白漏出是否严重，可通过观察尿泡沫了解一二，排除其他因素，肉眼可见泡沫越多，尿蛋白情况越差。
有些肾友经过系统治疗后，尿蛋白水平明显下降，病情趋于稳定，而有些人尿蛋白却频繁复发，难以稳定，对肾功能造成持续损害。

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为什么差距这么大？造成尿蛋白反复的因素都有哪些？
主要是两方面：用药方案不规范和日常护理不科学。在用药治疗方面，其实多数肾友治疗方案基本大同小异，病情严重程度是影响药效的主要因素。
但病情护理考验是每位患者在日常生活中的自律性，尤其是饮食方面是影响病情的重要因素之一。部分肾友尿蛋白出现一个+ ，或定量维持在1g降不下来，多数与饮食控制不合理相关。
尿蛋白1g以上，必须要注意哪些饮食原则？
当然是优质低蛋白饮食。
这项饮食原则是专门针对存在出现大量蛋白尿的肾病类型来制定的。研究发现，肾小球受损后，基底膜孔隙增大，如果继续摄入很多高蛋白的食物，蛋白质完全吸收需要一定时间，部分蛋白但不等吸收就会漏出来，导致尿蛋白越来越严重。
因此有尿蛋白症状必须要适当减少高蛋白食物的摄入量。

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肾功能持续稳定也是尿蛋白保持低水平的关键之一。除了低蛋白饮食，最适合肾病的饮食模式，还要注意这几点！
照着模式吃，既营养还护肾！
1、清淡饮食为主，低盐低脂
肾病饮食的基调以清淡为主，包括低盐、低脂，低盐饮食每天不能超过5g ， 1g盐≈400mg钠。注意少吃刺激性特别强的食物，如辛辣、油腻等味道食物，烹饪方式尽量健康，以减轻肾脏的代谢负担。

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2、多蔬菜水果少大鱼大肉
很多肾友未发现肾病之前的饮食方式都不很合理，饮食结构搭配不科学。每天大鱼大肉但蔬菜水果摄入偏少。从而造成一些慢性病的发生如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等，也是引起肾病的主要诱发因素。
【知心医生聊健康|内附3点降蛋白方案，尿蛋白越高越好治？肾内科医生揭晓答案】蔬菜水果属天然零脂肪食物，且含有肉类没有的维生素、膳食纤维、矿物质等元素，且水分充足，不会加重肾脏负担，还有利于保护肾功能。
3、主食粗细搭配，不挑食
平时主食多为小麦为主的制品，比如面条、馒头、包子、饺子，还有米饭等都是精细粮食，含膳食纤维少，碳水化合物多，易造成饮食失衡。
粗细搭配，适当增加一些粗粮如燕麦、小米、荞麦、玉米等食物，含膳食纤维丰富，减少碳水摄入，也有助于控制血糖、体重的稳定。

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4、少吃加工食物，多吃天然食物
为了饮食方面，市面上越来越多的加工食物问世，比如加工肉类等，有些食物为了增长保质期添加剂也会增多。这些食物对肾病患者来说非常不友好，会加重肾功能代谢负担。
尤其一些肉类、菜类，能选择新鲜的就吃新鲜的，最好是自己买回家加工，做的健康就吃的更健康。
那么除了尿蛋白患者，肾病在不同阶段出现一些症状比如高血压、高血钾，肾友们要灵活应对，适当调整饮食，对改善相应症状，及肾功能长期稳定更有利。
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