食材越不新鲜 ， 就越会产生亚硝酸盐 。 所以 ， 保证新鲜食材摄入 ， 是我们应该追求并保持的好习惯 。

文章图片
【胃肠病科普|家里粮食和食品太多也是负担！怎么储存这里有你想要的答案】事实上 ， 掌握一些食材存储的技巧并不难 ， 千万不要忽略饮食模式和习惯对家人健康的影响 。 面对节奏纷乱又充满各种追求的生活 ， 希望大家能静下心来 ， 把做饭当做一种修行 ， 将营养均衡的健康理念真正融入日常生活中 。

• 艳丽健康|美容养颜是基础功效，你别不知道，医生科普：百合花有4大功效
• 老娄健康说|不能一起食用，尤其是第二种，快叮嘱家里人，黄瓜的“死对头”
• 小芳养生解说|牛奶的营养知识，牛奶养生篇：知识小科普
• 健康好心情|后悔现在才知道！快告诉家里人，经常吃苦瓜的人快看
• 红太阳健康科普|查出肝硬化晚期，医生直言：这种水果是“祸首”，女子长期口臭
• 水果阿兰|自己可以在家里做，我做的肉夹馍与众不同，有一种肉夹馍
• 田野牧蜂蜂蜜科普|蜂蜜水什么时候喝好？睡前几点喝蜂蜜水最好？
• 罗凯伦|我做了4道菜，端上桌后老公说我太抠门了，亲娘来家里
• 北京京一口腔科普|带你了解什么是种植牙，种植牙16问
• 晨报精选|与科学家畅聊微生物，走进“真菌与人类”科普展厅