欣欣爱生活|紧绷的两条筋之间凹下去的地方,阳溪穴:就在拇指翘起来

很多的穴位都有治疗局部病变的作用 , 阳溪穴在手腕上 , 当然也可以治疗手腕的疾病 , 今天即使其他没有记住 , 记住个阳溪穴的位置在哪 , 以后手腕痛 , 也可以掐掐或者艾灸这里 , 总能获益 。
【归经】属于手阳明大肠经 。
【针技】可以用针刺 , 可以用艾灸 , 也可以用艾绒灸 。
①针体穿过皮肤、浅筋膜、深筋膜、沿拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间的凹陷中 , 进入舟骨与桡臂之间 。 支配该皮区的神经是神经浅支的皮支 , 深层针体的桡侧分布有桡动、静脉 。
②取穴时先嘱病人把拇指起 , 使拇指处于外展的状态 。 这样才能使拇长、短伸肌之间的凹陷明显暴 , 易于取穴 。
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