养生七月谈|若出现4种症状，要小心了，淋巴癌早期不疼不痒淋巴癌在我们日常生活中是一种很常见的

淋巴癌在我们日常生活中是一种很常见的癌症，跟其他癌症一样，早期不痛不痒，症状不是很明显，往往发现时已是晚期，想要治疗困难重重，所以越来越多人开始关注淋巴癌症状，希望可以从源头上来了解淋巴癌病因。

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【养生七月谈|若出现4种症状，要小心了，淋巴癌早期不疼不痒】肿瘤科医生：淋巴癌早期不痛不痒，若出现这4种症状，要小心了
1、表浅淋巴结肿大
如果在人体表浅淋巴结出现进行性肿大，而且没有任何疼痛感，那么这是淋巴癌的一个早期症状。常见的部位有颈部、腋下和腹股沟，其中颈部淋巴肿大是比较常见的，占据了所有肿大发生的百分之六十到八十，而腹股沟淋巴肿大相对出现概率较小。

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2、不规则发热
这种情况是出现在淋巴网状细胞肉瘤患者身上，而且患者还会出现一定程度浅表淋巴结肿大的症状，有一些患者出现的淋巴肿大质地是比较柔软的，甚至可以活动，这是恶性淋巴瘤的症状，因此一旦出现淋巴肿瘤可活动无痛甚至身体还伴随着发热全身乏力，一定要引起重视。

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3、瘙痒
这是淋巴网状细胞肉瘤的一种独特性信号，甚至身体局部或者全身都存在一定程度瘙痒症状，而且全身性的瘙痒多数都出现在纵膈或者腹部出现病变的患者身上，这也是恶性淋巴瘤的症状之一，因此要引起重视早日进行治疗。

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4、消瘦
消瘦是恶性肿瘤的症状之一，无明显诱因出现体重下降。恶性肿瘤是消耗性疾病，消耗人体的物质进行自身的繁殖和复制，所以人会出现持续性的消瘦，出现这个症状，更加要警惕恶性肿瘤。
该如何预防淋巴癌呢？
一、均衡饮食
避免摄入太多葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物，根据每个人的实际情况来进食，制定具体合理的饮食方案，多吃蔬菜和水果，以清淡为主，少量多餐。另外，香烟、酒精危害大，应该戒烟戒酒。
二、坚持运动
坚持运动可以促进血液流动和脂肪的分解，调节内分泌水平，起到健身降脂的作用。只有通过均衡饮食以及体育锻炼，才能让身体各指标保持在一个安全值，这样有利于身体的恢复。

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三、保持良好的生活习惯
有研究表明，睡眠时间越少，越容易患上各种疾病。因为熬夜会使得人体的内分泌失调，容易导致淋巴系统出现障碍，因此，要作息规律，保证足够的睡眠时间，这样能增强人的抵抗力，提高免疫力。另外，在生活和工作上要保持积极乐观的健康心态。
四、定期检查身体
定期检查身体，可以知道自身健康状况，及时发现症状不明显的淋巴癌，一旦发现，则第一时间采取正确的方式去治疗。淋巴癌如果治疗不及时，会引发多种并发症，危及生命。所以，大家要关注淋巴癌早期的症状表现，有效预防淋巴癌。