肝硬化|肝硬化“强敌”发现了，不是绿豆，原来是它，坚持喝，肝会感谢你肝脏|腹泻|白菜

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肝硬化属于慢性行进性肝病。
肝硬化的发生，多数患者都是拖出来的，肝脏病变早期，没有及时发现，导致病情一拖再拖，最终形成了肝硬化。
肝病的源头，多数与我们饮食有很大关系，现在生活水平显著提高，自然少不了部分人嗨吃嗨喝，最终导致自己肝脏受损严重，发生肝病。
肝病来临后，我们身体会出现一些异常，我们只有细心观察，才能第一时间发现，并及时治疗。
肝硬化，会出现3个常见的症状，占一个，也要重视
1、无力、乏力
【肝硬化|肝硬化“强敌”发现了，不是绿豆，原来是它，坚持喝，肝会感谢你】肝硬化来袭后，会导致我们身体感觉到无力、乏力的症状。
无力、乏力在生理上的解释可能是工作太过于劳累的原因，这个问题是比较好解决的，保持良好的休息，就能一定程度上避免这种情况。
肝硬化导致的无力、乏力，需要恢复肝脏的合成功能才可以得到缓解。因为导致我们无力、乏力的原因正是肝脏合成能力下降，体内胆碱酯酶含量减少所导致的。
这种酶能帮助我们神经与肌肉之间结合，缺乏这种酶时，肌肉、神经这两者结合就容易发生异常，导致无力、乏力的症状。
2、牙龈出血
肝硬化，还会导致我们体内异常出血，常见牙龈出血。
牙龈出血多数人会认为是口腔的问题，若长期治疗口腔，还是会出现牙龈出血的症状，就要注意，可能是肝硬化已经来袭。
肝硬化后，它合成凝血因子的能力就会减弱，缺少凝血因子，我们身体就容易出现异常，比较常见的出血部位就是牙龈出血。
因此，细心观察，若自己长期出现牙龈出血，治疗口腔科无效果，趁早检查一下肝脏。
3、腹泻
腹泻也是肝硬化常见的症状之一。
出现腹泻的情况，一般都是吃了过期食物或者坏掉的食物导致的，出现这种情况我们日常在饮食方面多加注意，就能很好避免。
肝硬化导致的腹泻比较经常，并且只有恢复肝脏分泌胆汁的功能，才能从根源解决经常腹泻的问题。
肝硬化后，肝脏分泌胆汁功能严重下降，消化道内缺乏胆汁的作用，就会出现消化不良，从而导致经常腹泻。
预防肝硬化，少吃2种食物，多做这2件事，肝会感谢你的
“少吃2种食物”
1、腌制食物
这类食物最好少吃或者不吃，它对我们健康有一定影响。
腌制类食物非常地多见，比如：腌黄瓜、腌白菜、腌咸菜、腌辣椒等等。
拿白菜来说，白菜中富含硝酸盐，经常长期腌制，白菜中的硝酸盐会转化成亚硝酸盐，随之经过肝脏代谢后，会产出有害物质——亚硝酸铵，一旦摄入过量，就会增加肝硬化的患病几率。
2、高脂食物
肝不好的人，高脂食物，能不吃就不要吃。
高脂食物有：狮子头、汉堡、红烧肉、薯片、肥肉等等。此类食物是脂肪含量较高的一种食物。
人体若经常食用此类食物，人体的脂肪含量会用明显增高，脂肪本是对人体没有什么害处的，但脂肪含量过高的话，就会增加肝脏负担，导致肝脏工作量增加，肝脏长期负重工作，就会增加肝病的发生。