一朵无名花|我认为跑者之心更重要，有人认为速度是跑与走区别走是一种启动、停止、启动、停止的交替

OnRunning
走是一种启动、停止、启动、停止的交替往复，跑步则代表了一种连贯。
经过多年发展，跑步运动普及成熟，也有了一些专有名词，比如跑者，比如跑友，这在很多年前是不可想象的。甚至追溯到2008年北京奥运会之前，我们都还无法确切的描述runner该如何翻译。世界上最大的跑步网站runnersworld ，有人管它叫跑步者世界，有人管它叫跑者世界。直到《RW跑者世界》中文版发行， “跑者”一词才被固定下来，而你翻看2008年之前的文章，很多人称呼runner ，还叫做跑步的人。
在runnersworld网站上，会将runner和jogger做严格的区分， runner更偏向于严肃跑者， jogger更倾向于慢跑者。 jogger在runner眼中是慢得不像话的代名词。甚至还有这样一个笑话，同样进行5公里跑步训练， runner已经跑完，并做好了拉伸放松准备回家，发现jogger还在跑第1圈的跑道上慢慢磨蹭。当然这只是一个笑话，用于夸张表达jogger真的很慢。然而不管是runner还是jogger ，在中国都是被称作跑者的，实际上跑步这项运动在国内发展，有非常强的本土化趋势，只要跑起来，只要双腿离地，你就是跑者，不管你更快还是更慢，跑步的心都还在。
【一朵无名花|我认为跑者之心更重要，有人认为速度是跑与走区别】跑是这样一种感觉：你在持续的、连贯的、稳定的节奏中，不断向前，你会带给身体一个感受（符合牛顿第一定律，惯性定律的感受）。你正在用一个稳定的能量输出节奏，支撑身体，惯性向前，而一旦进入这种节奏，很多美好的事情都开始发生。
跑步是让人摆脱静止状态的最明显的体验，跑步跑到一定程度，就像在飞翔。跑，具有不可替代的节奏感和连贯性，能让人全身心放松，这恰恰是一种净化和淬炼。
走则是另一种感觉，它是启动、暂停、启动、暂停的往复交替。一个人可以走得很快，但是在他落地支撑的时候，总会有那么一瞬间，感觉自己和站立没有太大的区别，身体也会接受这种“泛静止站立”的微妙感受，身体为了保持每一步的平衡，也会紧张，快走是无法像跑步那样自如的放松的。走，无论如何，都会与随时停止挂钩，走，有太多的退路，有太多的选择。跑，则是以一以贯之的稳定。
所以，我对跑者的认知，无论是严肃跑者runner ，还是一般性的慢跑者（也可以说是佛系跑者）jogger ，他们都具有跑者的核心——连贯性，以及为了维持这个连贯性，背后出现的更大的精神支柱——长远目标。这就是我能看到的跑者之心。
跑者之心，来自于对具体长远目标的渴望与追逐，不管你跑得快还是跑得慢，只要跑起来，身体都会感受到你这种决心。但如果你只是偶然跑起来，并决定随时放弃，即使在跑，也算不得跑者。