半暖时光|收藏15款养胃好粥,自己作含泪也要承受着!胃难受靠三分药七分养

【半暖时光|收藏15款养胃好粥,自己作含泪也要承受着!胃难受靠三分药七分养】随着年龄增加 , 身体机能下降 , 胃也没有青年时那么任性 , 反而越来越娇气了 , 今年已经是第三次胃胀 , 吃一次冷饮难受一次 , 看来得好好养养了 。 收集一些养胃粥 , 以后早晚要以易消化食材为主了 。
红豆麦仁粥红豆一定要提前浸泡才能煮烂 。