中医刘医师|排毒养颜、补气养血，早吃早好！，聪明的女性多爱吃3种食物有人说：“前半生用命赚钱

有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。 ”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师” ，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：聪明的女性多爱吃3种食物，排毒养颜、补气养血，早吃早好！

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1、黄栀子
除了可以药用之外，黄栀子还是天然健康的色素，栀子黄色素属于胡萝卜素系列，目前国际流行的天然食品添加剂。多用来给糕点，果冻、冰棍、配制酒、膨化食品上色。特点是：着色强，颜色自然，无异味、无副作用。用来给卤味上色最好，不会氧化变黑，保持色泽稳定。还可以给衣绸上色。

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2、黑老虎
【中医刘医师|排毒养颜、补气养血，早吃早好！，聪明的女性多爱吃3种食物】“黑老虎”不仅长得很奇特，而且还是珍贵的中药材。全株均可入药，具有祛风活络、调气止痛，清肝明目，益肾固精，补血养颜等功效。是治疗风湿、遗精、贫血、痛经、产后血虚等症之良药，常食用其果能黑发润肤，滋补养颜，清心益智，强身延年。有美容佳果的美称。

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3、葡萄
葡萄有很好的保养子宫作用，女性晚上当零食吃几颗，可以促进血液循环，加速新陈代谢，排出子宫毒素，预防子宫早衰，子宫越来越好，还可以保护心脏，维持心肌功能，好处多多，排毒养颜、补气养血，早吃早好。