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如今小阿姨在43岁的年纪 ， 重新找回了曾经的自信 ， 人也变得开朗了 ， 生活和工作也因为自律变得更加有条不紊 。 有人说 ， 健身并不仅仅为了身材更好 ， 健身的真正目的是让身体更健康 ， 同时提高我们的生活质量 。
写在最后：
如今43岁的韩国小阿姨真正的做到了这一点 ， 她通过努力 ， 让自己的43岁与众不同 ， 如果你也想拥有不一样的人生 ， 就从现在开始改变吧 。
【时时谈养生|改变身材，自律让生活有条不紊，43岁小阿姨用饮食+健身】（图片来源于网络 ， 侵删）

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