翰林的小院子|色味俱全，增强体质，重要孩子爱吃！，隔三差五给孩子吃的营养菜八月份转眼就到了

八月份转眼就到了，外头的天气如此酷热，小孩子喜爱戏水，成年人爱吹空调，就很容易感冒发烧，一不小心就可能着凉了。因而更要注意本身和家人的饮食和身体健康，大伙儿的一日三餐要吃得不仅是为了填饱肚子，也要营养健康。

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尝试去寻找和购一些营养健康的食材，然后去做一些营养均衡的菜式，这对大伙儿的抵抗力的提升有协助，有益于预防疾病。而且每日吃得营养健康有益于充满精神实质，第二天醒来后终获动力去工作培训和学习。那今天给大伙儿共享的菜品是什么呢？

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今日共享的菜式是韩式炸鸡。每次上街小朋友们都吵着要韩式炸鸡，但外边的油炸食物还是令我有点不放心。所以，最好亲身给小朋友们煮饭，吃的开心也健康。韩式炸鸡味美而诱惑，营养又身心健康。

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【翰林的小院子|色味俱全，增强体质，重要孩子爱吃！，隔三差五给孩子吃的营养菜】鸡翅细嫩爽口，营养使用价值高。鸡脯肉带有丰富多彩的蛋白，能够增强免疫力，保持健康，预防流感。另外，鸡脯肉还含有维生素D ，能够改进儿童近视，减轻视觉疲劳。因此是小孩最喜欢吃的营养特色美食。

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今日小编共享的营养美食就到这儿了，喜欢的朋友们点个赞，关注一下！