中医林医师|多食此”救命王“，防止失眠，还治疗痛经，女性不想妇科病缠身生命对于每个人来说只有一次

生命对于每个人来说只有一次，因此，珍惜生命，呵护生命，积极防治疾病，最古就是人们最关注的话题，接下来，就有中医林医师为大家带来一些关于呵护身体的一些知识，关注林医师，每天一个健康小妙招！今天的话题是：
葡萄干可清除体内自由基，能有效预防黑斑、皱纹等老化现象，还可防治动脉硬化、高血压等病症，帮助胃肠道消化，葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。

文章图片
能强身健体，健脾补气，补肾壮阳，和暖身，利五脏，美容美颜，活血散寒，缓解经痛，防止失眠，防痛经，还具有滋润肌肤，乌发，补肾益气，有抗衰老，防癌，抗辐射的功效。
【中医林医师|多食此”救命王“，防止失眠，还治疗痛经，女性不想妇科病缠身】

文章图片
可治疗高血压，胃痛，调经，防失眠，防妇科病，治疗感冒，排毒养颜，清理毒素，补血，可降火活血，经常痛经的女性，用来煮水喝。

文章图片