宝宝的暖水瓶|一个经济学家的孕期指南( 四 ) 文章图片来源于网络

此外一些研究表明，还有可能减轻胎儿的体重。
动起来，但不是以减重为目的。
无论如何，准妈妈最需要的是，保持冷静，不要人云亦云。
写在最后
必须要强调，这本书的作者是美国人，她参考的大部分都是欧美人群的调查数据，提出的解决方案和治疗方法，也都是基于欧美的人体素质和医疗规律。
作为中国准妈妈们的参考，要结合具体情况，并且遵循医生指导。
此外，这也是一本医学与经济学相结合的书。
它用经济学的数据分析方法来分析医学文献中的实验数据，从而使孕妇作出自己的判断和认知。
书中的一个重要观点是：在科研过程中，实验设计是否严谨、数据分析方法的选择是否恰当，都可能使实验最终产生不同的结果和解释。
相比于医疗结论，我觉得更重要的是，书中提出的这个观点：
“我对孕妇没有能力为自己决策这样的说法不太满意——你必须掌控好自己的信念，才能做出正确的事情。 ”
准妈妈们，在承受生理压力的同时，承受着更大的心理压力，如何帮助她们了解科学、有力的数据信息，坚定自己的信念，相信自己有掌控生活、做出抉择的能力，才是最重要的。
而这一切，需要准妈妈们自己的决心，更需要家人的尊重与支持。
以上。
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「壹荐」
《一个经济学家的怀孕指南》

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【美】艾米丽·奥斯特著
李敏谊刘丽伟张露霞译
中信出版集团
-作者-

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Summer姐姐
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