中医黄医师|女性常吃此菜，淡化皱纹，气血足了，肌肤更细腻，冬天了冬天了

冬天了，女性常吃此菜，淡化皱纹，气血足了，肌肤更细腻
【中医黄医师|女性常吃此菜，淡化皱纹，气血足了，肌肤更细腻，冬天了】萝卜缨子可以预防便秘，因为萝卜缨子含有大量的纤维素，同时萝卜缨子还有很好的助消化的作用，萝卜缨子可以理气，萝卜缨子含有很高的气呼钼元素，如果常吃萝卜缨子汤，可以很好地预防近视眼、老花眼、白内障的作用。

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萝卜缨子含有的微量元素能促进胰岛素分泌，可以让血糖处于正常状态，另外萝卜缨子中含有的黄酮类物质能软化血管，也能清理血液中的胆固醇，而它含有的微量元素钾则能促进身体内钠的代谢，所以平时食用萝卜缨子，不但能预防高血糖也能减少高血压和高血脂的发生。

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萝卜缨子中含有大量的环磷酸腺苷，能调节人体新陈代谢，使新细胞迅速生成，湿气很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，使肌肤变得光滑细腻，亮泽有弹性；冬天了，女性常吃萝卜缨子，淡化皱纹，气血足了，肌肤更细腻。

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大家喜欢吃吗？
（以上图片均来源于网络）