食材|16道菜肴,荤素搭配,口感丰富,好吃的停不下来,值得一试( 二 )
4.锅加油烧热 , 下入茄条煸炒 , 将茄条炒制稍变软 , 盛出待用
5.下入葱花 , 姜末炒香 , 再下入肉丝翻炒 , 炒至肉丝颜色变白 , 淋入料酒、老抽、生抽翻炒均匀 , 将肉丝煸炒上色
6.下入茄条翻炒均匀 , 加入半碗水 , 再加入少许盐 , 盐要少放或者不放 , 腌制时已经加盐了 , 大火烧开 , 转中小火烧制入味
7.加热至锅内剩少许汤汁时 , 加入尖椒丝和蒜末翻炒均匀 , 淋入适量水淀粉勾芡 , 加热至汤汁变得粘稠 , 芡汁都包裹在食材上即可 , 关火 , 盛出装盘 。
麦豆炒鸡蛋
食材:麦豆1碗 , 鸡蛋3个 , 盐 , 鸡精
做法:
1、麦豆洗净沥干水分 。
2、鸡蛋打入大碗 , 打散 。
3、锅内放油烧热 , 倒入麦豆翻炒至熟 。
4、放入适量的盐和鸡精调味 。
5、倒入打散的鸡蛋 , 翻炒均匀至每颗麦豆都沾上鸡蛋即可 。
香菇油菜
食材:香菇 , 油菜 , 水 , 淀粉 , 蚝油 , 生抽 , 糖 , 盐
做法:
1、香菇切成小朵 , 油菜根切下来;
2、调一碗料汁 , 碗中倒入凉白开、蚝油、糖、盐、生抽、淀粉 , 搅匀 。
3、锅内加油 , 放入香菇根 , 为了让油菜根多加热一会儿 , 放入香菇爆炒 , 炒到香菇软了为止 , 加入油菜炒 。
4、淋一半的淀粉水 , 装盘 , 剩下的淀粉水倒入锅内 , 加热成浓稠的汁 , 浇在香菇油菜上 。
番茄烧茄子
食材:茄子、番茄、青椒、生抽、醋、蚝油、番茄酱、白糖、淀粉、葱姜蒜
做法:1、将茄子去皮后 , 切成块状;番茄去皮后切块;尖椒同样清洗干净切块;
2、将茄子用淀粉裹一下 , 随后下入油锅 , 炸到表皮变脆后捞出 , 接着再复炸一分钟;
3、用生抽 , 醋 , 蚝油 , 番茄酱 , 白糖 , 淀粉调汁 , 加适量水 , 进行搅拌;
4、将葱姜蒜爆香 , 放入番茄 , 进行翻炒 , 随后加入青椒和茄子 , 翻炒均匀后加入料汁 , 炒到酱汁浓稠即可出锅 。
蚝油嫩豆腐
做法:1、豆腐一切两半 , 分切成薄片;
2、碗中打入1个鸡蛋 , 打散;
3、鸡蛋打散后依次放入豆腐片 , 摇晃几下整个都粘上了;准备佐料:这里是二十五克蚝油 , 十克红烧酱油;
4、加上一倍多量的清水搅拌至均匀;豆腐逐个放到锅里面 , 小火煎 , 翻面的样子;全部煎好;
5、倒入提前兑好的料;加入大葱花;收好汁后将青蒜沫放入 , 出锅装盘 。
当归醉鸡卷
食材:大鸡腿2只、盐2茶匙、当归5克、枸杞10克、清水500毫升、红枣露300毫升
做法:
1、将当归、枸杞冲洗后加入清水大火煮开后再煮15分钟熄火放凉 。
2、将鸡腿去骨后 , 皮朝下放在锡箔纸上 , 抹上少许盐后卷起来 , 并用锡箔纸裹紧呈糖果状 , 放入蒸锅内大火蒸20分钟 。
3、将红糟露倒入放凉的汁水中 , 再放入去掉锡箔纸的鸡腿卷 , 放入冰橱浸泡1天后取出切片即可 。
飘香酸菜鱼
做法:1、 草鱼的鱼肉、鱼骨 , 分两盆 , 鱼肉倒入凉水 , 放一小勺盐 , 用手揉洗 , 反复冲洗三遍 , 沥干水分;
2、 腌制鱼片:一小勺盐 , 适量白胡椒粉 , 三小勺淀粉 , 一个蛋清 , 一勺料酒 , 搅匀 , 腌制半小时;
3、锅里放水煮开 , 把酸菜焯一下 , 捞出挤干水分;
4、葱切段 , 蒜姜切片 , 干辣椒去籽剪段;
5、锅里放油 , 葱姜蒜爆香 , 放入鱼头鱼骨和酸菜煸炒两分钟 , 加入足量的开水 , 煮开后 , 中火二十分钟;
6、 时间到 , 加入适量盐、白胡椒粉;
7、捞出鱼头鱼骨和酸菜 , 留汤 , 下鱼片 , 煮至鱼肉变色 , 关火 , 倒入刚才盛鱼骨酸菜的碗里;
8、起锅烧油 , 放入干辣椒和花椒 , 炸出香味 , 把辣椒和花椒捞出放到鱼片上 , 葱花撒上 , 浇上热油即可 。
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