中医刘医师|吃不完要赶快丢掉，尤其是第一种，告诉爸妈别不舍得，3类隔夜菜有人说：“前半生用命赚钱

有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。 ”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师” ，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：3类隔夜菜，吃不完要赶快丢掉，尤其是第一种，告诉爸妈别不舍得！
现在人们的生活节奏很快，每天几乎也就是晚上在家可以吃的好好的，有时候一炒菜就多了，吃不了的话放到第二天再吃，不然仍掉了怪可惜的，可是今天要说的这三种隔夜菜，快点告诉爸妈，一定要丢掉，不要再吃了。
绿叶菜

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绿叶蔬菜的维生素以及其他的营养成分虽然是非常多的，我们经常吃新鲜的绿叶蔬菜，会对我们的身体健康是非常有益处的，但是绿叶蔬菜却不适宜保存，尤其是在炒熟了以后，非常容易产生化学反应，产生一定的亚硝酸盐成分，那么我们如果吃了隔夜的绿叶菜，可能就会在我们的身体中转化成亚硝酸胺，它是一种非常强的致癌物，所以说经常吃的话就会导致疾病以及癌症的发生。
炒熟的韭菜

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隔夜韭菜不能吃，韭菜是一种营养丰富的蔬菜，韭菜煮熟之后里面会含有硝酸盐，放久之后就转换成亚硝酸盐，而这种物质是非常厉害的致癌物质，人吃了之后容易中毒，影响身体健康，因此大家一定要注意韭菜煮熟之后千万别放太久，如果太长时间就不建议吃了。
半熟的鸡蛋

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【中医刘医师|吃不完要赶快丢掉，尤其是第一种，告诉爸妈别不舍得，3类隔夜菜】很多人都喜欢吃黄软软的半熟蛋，说是吃这样的鸡蛋比较营养，当天吃不完，就会把它放到冰箱了，第二天接着吃。隔夜的鸡蛋不仅味道没有当天的好吃，营养也没有之前的高。这种鸡蛋还杀菌不彻底，非常容易生细菌，食用后会对我们的身体造成危害，所以这样的鸡蛋不要再吃。