芋头|超实惠的“生发粥”,一碗成本5块钱,不愁头发大把大把掉了( 二 )


8、向砂锅里倒入是清水 , 最后将芋头块也倒进来 , 搅拌均匀 , 就可以开火熬煮了 。
9、先不要盖锅盖 , 大火煮开后 , 搅拌均匀后 , 就可以关上砂锅盖 , 将大火转成文火熬煮 。 在熬煮期间不要远离厨房 , 要时刻关注砂锅里的情况 , 并且每隔一段时间都要用汤勺从底部开始搅拌几下 , 避免食材粘锅底 , 造成糊底 。
10、等大米熬煮到自己喜欢的程度 , 就可以打开锅盖 , 调入适量的食用盐 , 搅拌均匀后 , 继续煮上两分钟就可以关火了 。 为了让熬煮的粥更加的粘稠 , 大米更加软糯 , 最后焖上一会再开盖食用 。
这样一锅鲜美的芋头三鲜粥就熬好了 , 喜欢香葱的话 , 可以在出锅后 , 撒上一些香葱末点缀即可 。
【烹饪小贴士】:
1、芋头和山药一样 , 接触后容易过敏 , 所以在削皮的时候 , 戴上手套 , 以防过敏 。
2、在煲粥的时候 , 一定不要不管 , 要时刻用汤勺搅拌 , 这样让所有的食材都能混合均匀 , 并且受热均匀 , 这样熬煮的食材才能达到最好的状态 , 食材的营养才能更好的熬煮出来 。
3、糯米粉水搅拌均匀 。
4、冷水入锅蒸 , 水多放 , 防止干锅 。
5、蒸芋头糕的蒸盘上可盖上保鲜膜 , 防止水汽太多入盘 。
【文案编辑】:目海食王伟