点妈辅食|大便有食物残渣正常吗？，宝宝添加辅食后注：本文由点妈辅食原创

注：本文由点妈辅食原创，硕士妈妈聊辅食，每日分享辅食知识，辅食食谱。
添加辅食后，宝宝的便便里面总是看见食物残渣，正常吗，是消化不良吗？
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大便有残渣
大便中有食物残渣一般是正常的，成人大便中也有，只是我们没有特意去关注。
大便中的残渣多是没有完全被消化的食物，比较常见的胡萝卜、玉米、豌豆、红枣皮、菠菜茎、火龙果籽等。

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大便的生产图，图片来自《大便书》
吃什么拉什么
还有一种情况是宝宝吃什么拉什么，最明显的是玉米粒、香菇等。
不止是残渣，会整个的拉出来，和吃进去的时候一样。
玉米更明显，因为很多宝宝吃东西不会仔细嚼，大多会直接吞下去，而玉米皮又不好消化，整个拉出来是很正常的。
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出现上面两种情况，主要有两个原因
食物过于粗糙，宝宝还不能完全消化
1.建议宝宝添加辅食，循序渐进，从泥糊状慢慢的过渡到碎末状、小颗粒状，再过渡到块状，让宝宝的肠胃有一个适应的过程，这样就能更好的消化吸收。
2.其次，有的宝宝不喜欢嚼，喜欢直接咽下去，也容易造成这种情况。
3.不容易消化的食物建议去皮，比如豌豆、玉米、红枣、番茄，给宝宝吃的时候一定要去皮，尤其是1岁前的宝宝。

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吃得太多了，消化不良
有一种饿，叫妈妈觉得你饿。我们平常总希望宝宝多吃点，总是想尽办法让宝宝多吃两口，其实这样，很容易让宝宝吃多，造成消化不良。
所以，我还是提倡让宝宝自主进食，自己决定自己吃饭的量，宝宝是有这个能力的，我们要相信宝宝的能力，也要尽量让他自己吃饭，不影响他吃饭的兴趣。
食物中有颗粒，如果没有伴随其他症状，一般都是正常的，不用太担心。适当处理食物的状态，调整食物的量，就可以了。
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