养生科谱王医师|每天一杯，排毒燃脂，视力好了，肝越来越健康，泡菊花时加一宝泡菊花时加一宝

泡菊花时加一宝，每天一杯，排毒燃脂，视力好了，肝越来越健康
菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花可入药治病、入菜作为美食、入茶养生。很多人都喜欢用菊花来泡茶喝！

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日常生活中多喝菊花茶能够有助于抵抗、防止电脑的辐射。多喝菊花茶能够帮助我们的身体增强抵抗力，能够很好的抑制多种病毒和细菌的侵害。还可以改善高血压、头痛、眼睛不清以及眼睛分泌物增多的现象。又能缓解睛干睛涩眼疲劳，平时最适合那些长时间用眼的人群饮用。还能提高人体抗氧化能力，抑制自由基生成，平时经常饮用不但能抗氧化还能延缓衰老。菊花有清火减压的功效。还有理气开窍的作用。因此，对头痛有辅助治疗的作用。菊花茶可以有利新陈代谢，使人体排除体内的多余废物，起到保护皮肤的作用，还可以令皮肤更加的滋润。菊花有抗菌的作用，能够抵抗外界病毒进入体内，具有预防疾病的作用，对人体的心脏、大脑和血管都具有保护作用。

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推荐搭配：菊花山楂茶
【养生科谱王医师|每天一杯，排毒燃脂，视力好了，肝越来越健康，泡菊花时加一宝】适当的吃点山楂，能起到软化血管、促进血液的作用，对于预防心脑血管疾病也是好的。山楂，具有很好的健胃消食的功效，对于吃肉导致的积滞有很好的缓解作用，让你远离消化不良的烦恼。富含丰富的维生素C ，具有防衰老的效果，每天坚持吃一点山楂，能够消除体内的脂肪，能够减少体内的脂肪的吸收，常食好处多多，菊花和山楂一起泡，含有大量的维生素B族，泡菊花时加一宝，每天一杯，排毒燃脂，视力好了，肝越来越健康！

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