肝脏|再三提醒：“晨起”出现3个症状，劝你尽早检查“肝功能”，别拖肝功能|睡眠|熬夜|患病

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肝脏是人体的代谢中心，而且，它还是人体最大的消化腺。
研究发现，在肝脏当中发生的化学反应高达1500多种，可以说，一旦肝脏受损，身体的其他器官也都会随之受到影响。
肝脏的功能虽然十分强大，但受到的是伤害也是最多的，肝脏最怕3件事，尽量少做
第1件事：熬夜
熬夜已经成为最常见的恶习之一。
而且经常熬夜对肝脏健康也是有害的，因为熬夜会消耗大量的肝血，使肝脏的正常运转出现障碍，导致体内毒素堆积。
第2件事：生气
俗话说， “气大伤肝” ，这并不是毫无依据的。有研究发现，经常生气的人，身体的免疫力较常人来说较低。
而且，在生气的时候，身体还会分泌出很多的有害物质，像儿茶酚胺，从而增加肝脏的代谢负担，引起病变。
第3件事：喝酒
人体摄入的酒精有9成需要肝脏来进行代谢，而且肝脏功能有限，如果经常大量饮酒的话，酒精中的乙醇不能被完全分解，就会产生乙醛。
它对肝脏有很强的毒副作用，长期以往，会使肝细胞不断的变性、坏死，继而引起酒精性肝病，如肝硬化等。
早起后，出现3个表现，最好检查一下肝功能
表现1：面色黯淡，无光泽
正常的人早上起床后，脸部通常是红润有光泽的。
而在肝损伤后，会引起内分泌失调、肝血不足，此时，人的面色会变黄，甚至变黑，干燥粗糙。
另外，女性在肝功能下降，激素水平下降的时候，也容易出现“红鼻子”的情况。
表现2：小便发黄
尿是人体新陈代谢的重要途径，它可以将垃圾和毒素排出体内，进入肝脏。
许多人在早晨起来排便时都有这样的习惯，健康人的尿通常是淡黄色或无色。
一经发现自己尿液出现尿黄等现象，除上火外，还可能是肝脏出现损伤所致。
肝损伤后，对胆红素代谢能力降低，易造成黄疸现象，此时易导致尿黄。
表现3：经过一晚上的休息仍是疲倦
在肝脏出现问题以后，很容易出现疲劳现象，而不能通过睡眠来缓解。
正常的人经过一夜的睡眠，往往在第二天早晨就会感觉神清气爽，精力充沛。
并且有肝损害的人，由于肝功能下降，体内胆碱酯酶分泌减少，导致身体出现疲劳现象。
日常养肝，做好3件事，保护肝脏健康，帮助肝脏排毒
1、以茶代酒
喝酒不利于身体健康，平时多喝点茶水不仅可以补充身体流失的水分，还能加快肝脏排毒的速度。
为了保持肝脏健康，平时可以多喝点菊花茶——云台冰菊。
用来养护肝脏的菊花，一直以产自古怀庆府的云台冰菊最为著名。它是亚种怀菊，因为含有丰富的胆碱、类黄酮、硒等元素，也被称为“菊花中的贵族” 。