看不见得背影|你才会用心、努力、才会坚持，感受到真正的价值。。。，只有喜欢抑郁的主要症状是心境的低落

觉得自己抑郁吗？抑郁的主要症状是心境的低落，生活当中有些人会出现抑郁，它的核心症状就是心境的低落，心情总是低沉的，遇到什么事情都高兴不起来，同时兴趣减少，还有生活的一些功能思维功能、语言功能、行为功能会被阻滞，出现这些功能都变得低下，过去可以从事的事情，可以学习的内容，现在没有了兴趣，并且觉得不像过去能力这么强。
有事没事的，心情稍微有点不好了，都会说“我开始抑郁了” 。然后越会这么说的人，其实越不会抑郁。
记得之前我妈住院的时候，心脏科医生说要申请心理医生来会诊，我跟他说不用。可是他却执意说我妈有抑郁症，必须看。然后我跟他说，我妈是个聪明人，一下子就能知道你请来的医生是个心理医生，她会生气的。结果心脏科医生说，那你就骗你妈说，那是“营养科医生”就好。
结果心理医生来了后，直接问家庭情况，询问过后，我觉得并没有起到什么心理缓解抑郁症状，就是了解了，直接下诊断，给你开药吃而已。
吃的那种治疗抑郁药，会使整个人马上懒散，整天无力，想睡觉，反而让老人以为怎么身体越来越差，会越往坏的方面去想。后来我马上跟医生说，我要求不准给我妈开什么治疗抑郁的药，我妈的抑郁，我们家属自己会开导她情绪。
过后，我直接跟我妈说了她抑郁的情况。也直接挑明了如果想继续抑郁，那么接下来你自己就得承担抑郁带给你的身体痛苦和更严重的疾病，最后我妈跟我说她只是因为生病了，心情不好，时常会想到过去让自己伤心的过往。。。。
就说今天，她自从出院后，现在脚肿了，行动不方便，只能一直坐着，躺着休息。有事没事的，就唉声叹气的。老是说她想睡觉，很疲累的感觉。我跟她分析了情况，我说你是否因为脚肿的问题，觉得很烦？！她说是啊！我说那就对了啊，你行动不方便，一坐下去，想看电视，你眼睛视力又模糊，所以你就感觉很厌倦，人一没事干，光坐着躺着，你肯定只想睡觉！这很正常啊！结果我妈听了后，好像心情缓了些。。。。
我发觉，人老了，真的会变成一个小孩子，需要耐心地跟她分析，不能语气太强硬，关键还要哄。
人为什么会“抑郁”？生理因素，环境因素，人与人相处沟通的因素。。。。
很多人其实用自己认定的结果来掩饰自己内心的脆弱。因为他们根本面对不了，也接受坏的结果，甚至连想都不敢想，就干脆用自己认定的结果来麻痹自己。
这样的人不敢面对现实，一旦最后结果和自己认定的不一样，就好像天塌了下来，承受不住。
你再健康，也会生病。你再优秀，也有不会做的事。你再完美，也有讨厌你的人。这就是现实！现实就是有好有坏、有善有恶、有喜有悲、有阴有晴、有始有终。
不是一个爱笑的人，却要逼着自己强颜欢笑。
不是一个对谁都有爱心的人，却要逼着自己善待每一个人。
不是一个努力的人，却要逼着自己事事都努力。
明明见到不想见的人，却因为没办法，得天天面对，却要逼着自己“视而不见，视而透明” 。
明知道你讨厌的人喜欢你，每天都要盯着你看，心里很讨厌，却还得假装不知道他在看你。