香蕉和此物一起煮 ， 失眠好了 ， 大肚子平了 ， 想排出身体毒素试试
香蕉中含有丰富的膳食纤维 ， 这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效 ， 同时还具有助消化、排毒素、防止便秘 ， 有效清除及预防体内堆积的有害代谢物 。

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香蕉含有丰富的糖类、膳食纤维和维生素等 ， 并能补充人体所需的多种元素 ， 帮助消化排除体内毒素 ， 改善皮肤干裂 ， 消除斑点 。

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健康搭配
【健养小王医师|失眠好了，大肚子平了，想排出身体毒素试试，香蕉和此物一起煮】香蕉小米粥 ， 具有扩张血管 ， 改善血液循环的功能 ， 还能改善人体消化功能 ， 增强体质 ， 改善皮肤的滋润感和色泽 ， 经常食用香蕉小米粥 ， 失眠好了 ， 大肚子平了 ， 想排出身体毒素可以试试 。

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