葡萄干和此物泡 ， 睡前一杯 ， 不失眠了 ， 不贫血了 ， 皮肤越来越红润！

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葡萄干是葡萄经过特殊干燥处理制作成的 ， 是很多人喜欢吃的小零食 ， 营养丰富 ， 常吃葡萄干可以补血养颜 ， 预防贫血 ， 帮助消化 ， 增强食欲 。

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葡萄干有很好的保护肝脏作用 ， 可以促进肝脏排出毒素 ， 修复受损的肝细胞 ， 提高肝脏解毒能力 ， 同时可以润肠通便 ， 防止便秘 。

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【健养张医师|睡前一杯，不失眠了，不贫血了，皮肤越来越红润，葡萄干和此物泡】葡萄干和牛奶泡 ， 睡前一杯 ， 可以促进血液循环 ， 补血养血 ， 提高睡眠质量 ， 让你安稳到天亮 ， 坚持饮用 ， 不失眠了 ， 不贫血了 ， 皮肤也越来越红润 。

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