付医生的健康生活|葡萄上市了!中医告诉你哪些人适合吃
葡萄作为从西域引进的水果 , 在中国几千年 , 深受中国人的喜欢 , 但是大家知道哪些人适合吃?哪些人不适合吃吗?
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根据《神农本草经》记载 , 葡萄味甘 , 平 。 主筋骨湿痹 , 益气倍力 , 强志 , 令人肥健 , 耐饥 , 忍风寒 。 久食轻身 , 不老延年 。 可作酒 。
首先 , 葡萄是平性偏温 , 属于补益类的水果 , 可以去风祛湿 , 所以吃葡萄 , 不用担心增加体内湿气!
其次 , 葡萄味酸甘 , 酸甘化阴 , 所以葡萄有很好的生津止渴润燥的效果 , 很适合阴虚的人食用 , 尤其是女性 , 而且也很适合夏天食用!
【付医生的健康生活|葡萄上市了!中医告诉你哪些人适合吃】最后说一下葡萄籽 , 很多大牌护肤品 , 保健品都打着葡萄籽精华的旗号 , 咱们看看葡萄籽的功效!
葡萄籽有保健、保护皮肤、美容养颜的功效 , 葡萄籽有清除自由基、抗衰老、增强免疫力、保护血管、抗辐射、保护消化系统的作用 。 葡萄籽含有丰富各种氨基酸、维生素 。
所以爱美的朋友不妨在吃葡萄的时候将葡萄籽一起咀嚼 , 可以有美容的功效 , 比我们去买含有葡萄籽精华的保健品 , 更方便 , 更省钱哦!
但是葡萄虽好 , 也不是人人都适合吃 , 因为葡萄的含糖量比较高 , 所以糖尿病的患者就不宜多食!
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