中医刘医生|强过鹿茸，男生敞开吃，越吃肾脏越健康，男生的“回春宝”被找到芡实芡实又叫鸡头米。生长力特别的顽强

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芡实芡实又叫鸡头米。生长力特别的顽强，而且基本各个地方都可以吃到日常生活中，将它作为一种零食或者是一种药材，都可以有效调节男人的肾脏健康，常吃能让肾脏更加健康，是男人天然的回春宝。

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【中医刘医生|强过鹿茸，男生敞开吃，越吃肾脏越健康，男生的“回春宝”被找到】辣木籽辣木籽是一种比较常见的保健食物，对人体非常有益。经常吃辣木籽可以帮助我们健脾胃，滋补肾脏。而且辣木籽能促进男性体内雄激素合成，对肾脏有好处。

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生蚝生蚝是一种非常好的海产品，有着很多的维生素和微量元素，平时大家也都是可以经常吃的，能够滋养肾脏，还可以提升身体的免疫力，能够让男人恢复体力。所以男人平时可以多吃生蚝养护肾脏。

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山药相信大家对山药都不陌生，它是一种比较常见的养生食物，平时多吃一些不仅对我们的胃有好处，而且对肾脏也有很好的滋补作用，是男人的“回春宝” ，男人平时多吃，或助肾脏越吃越“强壮”！