小飞讲养生|3个月血糖恢复正常，可以停药吗？，糖尿病运动加吃药一位网友问了这样一个问题

一位网友问了这样一个问题，空腹血糖检查结果是6.8 ，糖化血红蛋白水平达到了8.1% ，开始服用降糖药，同时也加强了运动锻炼， 3个月体重降低了5公斤，血糖和糖化血红蛋白已经全部达标，能不能停药呢？我们来结合实际情况，具体的分析一下。

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【小飞讲养生|3个月血糖恢复正常，可以停药吗？，糖尿病运动加吃药】这个血糖水平算是糖尿病吗？
空腹血糖6.8 ，这个值看起来并不高，还没有达到超过7.0的糖尿病诊断标准，但从糖化血红蛋白的水平来看，已经达到了8.1% ，就有

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点高了。糖化血红蛋白的水平通常反应的是近两三个月以来，我们身体的整体血糖水平情况，正常情况下应该低于6.0% ，现在达到了8.1%的水平，虽然没有餐后血糖的具体数值，但这个糖化血红蛋白水平对应的身体平均血糖值已经高达11.5mmol/L的情况了，再来对比空腹血糖水平，可以想见的是，我们的餐后血糖水平必然是比较高而且肯定超过11.1的糖尿病诊断水平的。
既然有了糖尿病的问题，当然就要积极的对糖尿病进行控制，不管是服用降糖药物，还是加强体育锻炼，都是加强血糖控制的重要手段，这位朋友通过三个月的努力，体重减重了5公斤，病情血糖和糖化的指标也都恢复了正常，是非常可喜可贺的成果，说明我们采取的血糖控制措施是有效的，达到了良好的血糖控制效果。
用药+锻炼3个月后，血糖恢复正常，能停药吗？
但这种情况到底能不能停药呢？我们还要结合个人的具体情况来分析。首先应该明确的一点是，通过自己的努力，把血糖降下来了，并不代表我们的糖尿病问题就被“治愈”了，糖尿病人之所以出现高血糖问题，是因为身体对于血糖的调节能力出现了问题，通常是无法全面修复而治愈的，因此，对于糖尿病，我们更多谈到的是血糖的“调控” ，而非“治愈” 。

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糖尿病的血糖被控制到完全正常的范围内，不代表治愈，是不是说所吃的降糖药就一定不能停呢，当然也不是，糖尿病患者的血糖调控，特别是2型糖尿病患者的血糖控制，绝不是单单吃上降糖药那么简单，饮食，运动同样也是加强糖尿病患者血糖调控的重要方式。对于这位朋友的问题，我们结合具体情况来解读一下——
对于新发的糖尿病患者，目前血糖控制到完全正常的范围内，本身服用的降糖药剂量就较低，完全可以试着停药，在继续加强运动锻炼的同时，也要注意饮食上的调理干预，针对餐后血糖升高幅度较大的问题，可以针对性的减少摄入量，适量的减少精米白面等升糖指数较高的碳水化合物的摄入，同时对于高糖高热量的一些食物，也要注意少吃，在加强运动锻炼的同时，做好饮食调理，从控制输入和增强消耗两个方面，积极的加强血糖的调理控制，如果在停药后，定期复查血糖水平，都能够保持在正常的范围内，至少糖化血红蛋白的水平能够保持在6.5%以下的水平，当然就是可以停药的。但饮食运动的调理，定期的血糖监测，还是少不了的，一定要通过严格自律的健康生活方式，来做好血糖代谢的调节改善，保持血糖的稳定达标，这样才能够减少高血糖带来的健康风险和糖尿病并发症发生几率。

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如果您通过锻炼和服药，把血糖控制到了正常范围内，在停药后，继续坚持锻炼，饮食上也多加注意，但是停药一段时间后，血糖又出现了进一步的升高，仍然无法达到需要控制的达标水平，比如空腹血糖超过7 ，餐后血糖也控制不到10以下的基本要求，那么就说明，我们生活调理和服用降糖药控制血糖，降糖药对于血糖的控制效果是明显的，一旦停药就会使血糖再次失去控制，这样的情况下，就是需要坚持服用降糖药的情况。