熬夜|寿命短的男人，通常有5个共性，喝酒、熬夜上榜，最后一个很意外疾病|长寿与衰老

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有一句俗话说：人各有命！有的人一辈子努力就为了去“罗马” ，而有的人一出生就已经身处罗马！虽然家庭条件、境遇各不相同，但每个人的生命起始点却在同一起跑线上。不过未来的生活中，有人在生命列车上一直坐到了终点，而有人却在中途就已经被“罚下场”了。
有权威数据表明，中国人整体平均寿命在76岁左右，而女性的平均寿命则略微高于男性。除了与先天基因有关外，后天男性的生活习惯也是导致该情况出现的原因。

如果男性有以下五个“特点” ，或许就会因此“折寿”：
1、有病靠“扛”：根据临床的调查发现，男性看病率要比女性低30% ，这并不是说男性发病率比女性低，而是男性对身体过于自信。总认为自己身体强壮，随便吃点药、扛一扛就过去了。殊不知，某些慢性病、甚至是癌症在早期都没有特异表现，又或者是仅仅是轻微症状，如果没有及时发现和治疗，病情也会越来越严重，给身体造成健康危机。

2、吸烟：在中国15岁以上的男性中，有将近2/3都有长年吸烟的习惯。然而，香烟早就已经被世卫组织列入了一类致癌物中，其对身体的影响可谓是遍地开花，无论心脑血管、肺部、肝脏或肠胃都可受其影响，长期大量吸烟不仅会提升自身患癌率，同时高血压、慢性胃病、心脑血管病也会在未来等你。

3、饮酒：饮酒和香烟相同，都属于一类致癌物质，与其最为相关的就是“肝癌” 。即便是没有患癌，长期大量饮酒也会造成酒精肝出现。同时，酒精也会对血管、肠胃造成刺激，久而久之可诱发动脉粥样硬化、胃溃疡糜烂、消化道出血、心血管病等多个问题；

4、熬夜：根据哈佛大学医学院的最新研究表明，每晚睡眠时间不足5小时的人，平均寿命相对较短一些。因为熬夜看似对身体没有影响，长期熬夜却会打乱机体生物钟，诱使免疫力下降、内分泌紊乱等多个问题出现，而在免疫力下降后，机体对病原体的抵抗能力也会降低，所以容易出现各种小疾病，比如反复发作的呼吸道疾病、皮肤病等。长期如此，患癌率、心脑血管疾病的病发率都会有所提升。

5、情绪不佳：情绪虽然不会直接诱发器质性病变，但是一个男性如果长期情绪低落、生活压力过大、经常将心事憋在心里，不仅容易出现各种心理疾病，同时也会对免疫力、内分泌等多方面造成影响。甚至有研究发现，一个长期不善表达、压力过大的人，患癌率也高于性格开朗的人群！

【熬夜|寿命短的男人，通常有5个共性，喝酒、熬夜上榜，最后一个很意外】不良习惯与健康之间有密切的关联，而男性想要身体健康，首先就应保持规律的生活，远离不健康的坏习惯。同时，男性也应重视体检工作，特别是30岁以上的男性，除了每年进行最基本的体检外，还应进行必要、针对性的防癌筛查，以预防癌症出现而不自知的情况发生。