倾养倾城|感冒了？生姜粥了解一下有一句谚语不知道大家知不知道：“冬吃

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【倾养倾城|感冒了？生姜粥了解一下】有一句谚语不知道大家知不知道：“冬吃萝卜夏吃姜” ，姜能够加快我们体内的血液循坏，具有健胃增强食欲的作用，还可以治疗风寒感冒，益处多多。被雨淋了还可以来一碗姜汤驱寒哟！

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随着我们惰性的增加，自控能力的下降，基本上能躺着就不坐着，能坐着就不站着，锻炼什么的基本上就是一个口号，这样下去我们的身体免疫力也会越来越低，换季感冒来一波，早上赶地铁出了一身汗，一进入地铁，空调的冷风吹的毛孔都在舒张，感冒接踵而来，你怕了吗？

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你能够可以提高自制力吗？你可以勤奋一点锻炼身体，增强免疫力吗？如果不能，那就在感冒的时候，煮一顿辣味十足的生姜粥吧，材料并不麻烦，准备好老姜，大米，盐和油，还有小葱即可，将大米熬绵，加入生姜再熬一会，加入一些简单的调味料，就可以盛出来吃了，但是一定要趁热哦！

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味道有点辣，有点冲，总之与吃惯了许多美味的食物相比，味道实在是不怎么样，但是它的功效强呀，一碗热姜粥下去，鼻子立马通畅，脑子也没有那么混沌，感冒了，赶紧老老实实的煮姜粥吧！