养生杂志总汇|劝你早忌口，否则吃再多降压药都白费，多次提醒：三种“升压王”( 二 ) 高血压作为常见的一种慢性疾病

所以说，在平时一定要注重，做好一定的保暖工作，即使在炎热的夏天，也是避免长时间待在空调房里，以免血压升高。

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多喝二水，血压或乖乖听话
苦丁茶。对于一些高血压患者来说，在平时也可以坚持喝一些苦荞茶，能够帮助起到一定的养生功效。
同时也可以帮助促进血管内部毒素垃圾的排出，减轻血管的负担，恢复血管弹性，让你的血压乖乖听话，预防并发症的产生，对身体健康有好处。

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玉米须。玉米须能够帮助起到消肿利尿的功效，同时也可以帮助起到平稳血压的效果，所以被人们称为天然降压药。
对于高血压患者来说，坚持用来泡水喝，能够帮助促进血管内部毒素垃圾的排出，减轻血管的负担，让血压乖乖听话，保护身体健康。

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