睡眠|睡觉时，身体出现哪些怪象，多半是肝出事了？尽快去检查肝功能肝功能|肝脏

文章图片

文章图片

肝脏是一个“哑巴器官” ，与其他器官不同的是，肝脏没有痛觉神经，而且代偿能力强，即便受到损伤，依然能够继续解毒代谢等工作，在肝受损早期，人体也难以察觉到异常。临床上，有很多肝病都是拖出来的，跟没有及时发现早期受损信号有很大的关系。
肝功能受损，虽然不会直接快速的给你信号，但身体总归会露出蛛丝马迹，比如睡觉时就会出现端倪，若你全中了，多半肝已经出问题了，尽早检查一下肝功能，养肝事不宜迟。
睡觉时出现哪些异常，暗示肝受损了？
睡不踏实，经常在半夜醒来，尤其是凌晨一点到三点这个时间段。肝脏是解毒大户，无时不刻都在解毒，人睡觉时，活动比白天少了许多，能减轻肝脏的解毒负担，肝好的人，解毒更顺利，睡眠也会更好。但肝受损了，排毒受阻，积毒太多，就会影响到睡眠质量，出现早醒、睡不着的情况。
肝脏也是重要的消化器官，肝功能受损了，也会影响到消化系统的健康，对胆汁的分泌还会出现异常，睡觉时容易口苦；肝火旺盛的话，津液亏损，还会引起口干舌燥。不仅如此，睡醒后也会持续，甚至还会产生口臭。
经常做梦，说梦话、磨牙，在很多人看来可能是精神压力太大或缺钙引起的，地区有可能，但若排除这些因素，十有八九是肝出问题了！肝主疏泄，肝功能下降，肝气的运行受阻了，肝气郁结、肝火过旺、热毒堆积，人会感到不安，睡觉时容易做梦和磨牙。
肚子感觉胀胀的，但也算不上疼痛，很容易让人误以为是晚饭吃多了，消化不良引起的，但临床上许多肝病患者也会出现这种感觉，而且肝病往往已经比较严重了。肝脏出现病变，引起门静脉压力增高，出现了大量腹水，在此压迫下，人就会感到腹胀。
除了这些，肝病上身时，皮肤还会有明显变化，别总以为是皮肤病。肝脏对胆红素的代谢出现异常，血液中胆红素含量会增加，皮肤颜色会发黄；肝脏对雌激素的灭活作用下降，会因袭毛细血管扩张，皮肤上容易长蜘蛛痣，手掌还会出现肝掌。
若你中招了，别视而不见，尽早去检查一下肝功能，特别要关注转氨酶、胆红素、白蛋白、血小板等肝功能指标，对诊断肝病有重要参考意义。
另外，也要及时改变生活方式，少吃伤肝食物、少做伤肝事，高脂肪高热量、发霉食物、烟酒等最好少碰，也要改掉熬夜、生气等坏习惯。
想要肝脏健康，并改善睡眠质量，睡前一段时间可以按摩脚部，按第一第二脚趾结合的凹陷处，向上推，能帮你疏肝理气，缓解肝气郁结；坚持早睡，尽量在11点之前入睡，促进肝脏排毒与修复；睡前可适当喝点水，补充水分，减轻肝脏夜间的代谢负担。
【睡眠|睡觉时，身体出现哪些怪象，多半是肝出事了？尽快去检查肝功能】综上所述，肝脏虽然比较沉默，但受损时也会发出以上一些信号，若你睡觉时都感受到了，尽量早点去检查一下肝，肝病拖不得，做好上述几事，肝功能或能逐渐好转。