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时下近视人群越发地低龄化，这也使得人们不得不对孩子的用眼卫生给予关注。尤其是时下电子产品的普及，孩子们在用眼方面更加要有所注意。
过度视疲劳很有可能会导致眼病的发生，增加孩子患上近视的可能性。而这其中，父母的适度干预也是很有必要的。
此前有新闻报道，一名5岁的小男孩总是嚷嚷着自己眼睛疼，一开始家长们没有对此多留意。直到有一次孩子崩溃大哭着说道“妈妈，我眼睛疼”时，孩子的妈妈才对此重视起来。
妈妈简单地检查了孩子的眼睛，发现孩子眼睛里布满了血丝，这让她觉得很奇怪，于是便带着孩子去了附近的眼科医院。

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医生检查后发现孩子患上了近视，并且近视的度数已经达到了1000度。也正是因为孩子近视的度数过深，导致孩子看不清物体进而更容易出现视疲劳，所以孩子这才有明显的不适感的。
听到医生说孩子用眼过度，孩子的妈妈这才反应过来，在孩子3岁的时候，自己给孩子买了一部学习机，孩子每天都被安排进行学习机的课程学习，也正是因为过早地使用了电子产品并且没有对于用眼时间进行掌控，这才有了孩子患近视的情况发生。男孩妈妈对此后悔不迭，直言是自己对不住孩子。一、毁掉孩子眼睛不是手机，也不是电脑
1.使用时间
很多父母以为伤害孩子眼睛的是手机等电子产品，而事实上，真正伤害到孩子的视力的是用眼过度。也就是说，孩子的眼睛长期处于视疲劳的状态中时，孩子的视力会由此而受伤。
如果在使用时间上没有控制的话，那么孩子很容易因为过于沉迷而导致用眼时间过长。使用电子产品20分钟后，向远处（20英尺外）眺望20秒钟会让眼睛得到适当的放松。

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2.使用距离
当孩子在使用电子产品时使用距离不恰当的话，那么对于视力的伤害也是非常明显的。比如说与眼睛的距离过近，这就导致眼睛会长时间处于比较紧张的状态之中。
此外，不正确的坐姿也会导致使用距离的缩短，有些孩子喜欢躺在床上或者窝在沙发里玩电子产品，虽然这样很舒服，但是却很容易引发视疲劳的发生。
3.使用环境光线
如果孩子使用电子产品的环境是比较昏暗的，那么孩子用眼的时候就会很容易疲劳。孩子需要更加费力地才能够看清屏幕上的内容，这就无形中增加了视疲劳的可能。环境光线弱也会增加视疲劳发生的可能性。
另外，光线过强的话也会引发了眼内肌收缩而导致视疲劳的发生。所以调整好环境光线很重要，过强或者是过暗都是不适宜的。

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二、在挑选电子产品时，有哪些注意事项？
1.尽量选择屏幕较大的产品
父母们在挑选电子产品的时候尽量选择一些大尺寸的屏幕，这样孩子看起来的时候会更加的轻松，引发视疲劳的可能性被降低。显然，投影仪会比平台更加适宜，而平板要比普通手机更为适宜。
【琳妹育儿说|我眼睛疼”，毁掉孩子眼睛的不是电子产品，而是用眼过度，“妈妈】2.挑选具备保护视力功能的款式
有些电子产品会有保护视力的设计，比如说防蓝光的设计，这对于孩子们的视力保护会很有帮助。
比如说有些智能手机上有护眼模式，其减少蓝光的效率大约可以达到30%的效果，显然这样的模式会很适合孩子们使用。在挑选的时候，父母们可以对于产品这方面的设计多加了解，选择适合孩子使用的款式。