宫寒|子宫好不好，脸会先告密？若无3种异象，祝贺子宫还算“干净” 月经不调|痛经|排毒

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对于女性朋友来说，从进入青春期之后，就开始来月经，这也拥有了生育的权利。
但是在生活中，很多女性可能由于日常不注意保养，导致湿寒之气的入侵，这样也会刺激子宫，导致出现宫寒的情况。
从而就会导致女性在月经期，出现痛经、月经不调的问题，也不利于女性的健康。
而且，对于女性朋友来说，当子宫受损时，人的脸部也会发生异常的表现，希望你别不在意。
子宫好不好，脸会先告密？若无3种异象，祝贺子宫还算“干净”
嘴唇发黑。对于女性朋友来说，如果存在宫寒的状况时，往往也会伴随着出现嘴唇发黑的迹象。
这是由于女性存在宫寒，从而导致体内内分泌失调，引起黑色素沉淀，主要导致嘴唇部位，出现异常发黑的问题。
所以在平时，出现这种情况，也是子宫受损的信号，希望你在平时能够注重保养，相反，若你没有的话，真值得祝贺，说明子宫还算干净。
长胡须。说起长胡须，可能多数人都知道，这是男性朋友的典型标志，对于男性朋友而言，如果体内雄性激素旺盛的话，那么胡须也是相对较多的。
但是，若女性也出现嘴唇周围长胡须的情况，其实与体内雌激素分泌不足也有一定的联系，这也说明体内雄性激素分泌旺盛。
也有可能会导致子宫受到一定的伤害，所以在平时，要注重适当的调理，避免影响身体健康。
黑眼圈。如果在一段时间内，女性朋友并没有长期熬夜，却依旧出现黑眼圈的问题，其实这与宫寒也有一定的联系。
因为出现宫寒的情况，就会伴随出现痛经，月经不调的问题，子宫内部堆积过多的毒素垃圾，伴随出现黑眼圈的现象。
所以在平时，要注重保养，相反，若你没有的话，那就恭喜了，说明子宫还算干净，真值得祝贺。
所以，对于一些女性朋友来说，如果出现以上这几个异常表现的话，也是子宫受损的一个信号，希望你在平时能够注重保养，而在月经期间，女性也要注重日常的饮食和作息，避免对子宫造成损伤。
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【2戒】
戒寒凉食物。对于女性朋友来说，在月经期间，也要注重，像一些生冷寒凉性的食物，最好少碰，多吃一些温补性的食物。
【宫寒|子宫好不好，脸会先告密？若无3种异象，祝贺子宫还算“干净”】因为大量食用的话，就会导致湿寒湿气的入侵，导致出现宫寒的问题，影响到正常的污血排出。
从而导致内分泌紊乱，危害身体健康，所以说，像这种生冷寒凉性的食物，也是赶紧远离。
戒剧烈运动。女性在来月经期间，也要注意，不要进行剧烈运动，这样的话，很容易导致身体出现不适的情况，也会伴随出现痛经，月经不调的问题。
同时很容易就会导致子宫受损，不利于女性健康，所以说，像这个行为习惯，也是劝你尽早及时戒掉，这样或许有助呵护子宫健康。