中医养生王医师|清理血管垃圾，排出体内毒素，子宫越来越好，豆腐皮和此物一起炒豆腐皮和此物一起炒

豆腐皮和此物一起炒，清理血管垃圾，排出体内毒素，子宫越来越好
豆腐是豆制品，豆制品当中含有丰富的营养成分，不仅价格便宜而且营养丰富，而且豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品，它含有大量的植物蛋白，对女性健康有非常大的好处。

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豆腐皮中含有大量的钙质，而且它含有的钙质很容易被人体吸收和利用，对人类因缺钙，引起的骨质疏松和关节疼痛，都有很好的缓解功效。还含有大量的异黄酮，可以调节女性内分泌，而且对人类的心脑血管，也有很好的保护功效。

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豆腐皮还具有易消化、易吸收的特点。含有丰富的钾、钙以及铁等微量元素，可以为人体补充多种营养，能维持身体的正常代谢，提高身体健康水平。还能补血抗衰，

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青椒是人们餐桌上常见的蔬菜之一，很多人喜爱吃它，含抗氧化物质，可阻止有关细胞的新陈代谢，维生素C、E能提升免疫力，抑制黑色素产生，远离老化，清除自由基，还可以净化血液，防止心肌梗塞等。

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【中医养生王医师|清理血管垃圾，排出体内毒素，子宫越来越好，豆腐皮和此物一起炒】豆腐皮的吃法很多，凉拌、蒸、炒都可以，所以加青椒一起炒，清理血管垃圾，排出体内毒素，子宫越来越好