按摩|脚是人体“晴雨表”,出现这10个小变化,你得当心了( 二 )
糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病 。
如果老年人走路有问题 , 有时候也可能是这个问题 , 但是不易被人们发觉 。
▼解决办法
看专业的治疗的医生或经常去医生那里做治疗 。
6、大脚趾突然增大 可能是痛风 , 这是关节炎的一种 , 通常由过多尿酸引起 。
尿酸通常存在于体温较低的身体部位 , 而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾 。
40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风 。
▼解决办法
患者适应寒暑变化的能力较差 , 冬季应注意保暖;夏季应防贪凉饮冷 , 以防寒滞血瘀 。 注意室内干燥 , 避免潮湿;多进行户外活动 , 舒展阳气 , 通达气机 。
7、脚关节疼痛 风湿性关节炎 , 通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变 , 疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬 , 而且这种疼痛是对称性的 。
风湿性关节炎多发于女性 , 女性的患病率是男性的4倍 。
▼解决办法
需要做过全面检查来确定关节疼痛的原因 , 有很多药物和疗法可以治愈关节炎 。 但是不能拖延 , 拖成老病根可就不好办了 。
8、脚趾甲有凹痕 大多数的牛皮癣患者的皮肤病表现为指甲有很多小洞 , 可深可浅 。
但是有3/4的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响 , 通常表现为不光滑的有痘痕的指甲 。
▼解决办法
无论是牛皮癣还是牛皮癣关节炎都会有很多药物对其进行治疗 。
9、寒脚 这种情况多发生在女性身上 。 女性的核心身体温度会比男性低 , 所以即使她们很健康 , 对寒冷也会很敏感 。
40岁以上的女性如果有寒腿的现象 , 那可能是甲状腺功能不足 , 因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢 。 此外 , 循环不畅也是原因之一 。
▼解决办法
绝缘的天然材料保暖最管用 , 还有就是坚持泡脚 , 泡脚是最简单有效的方式 。
10、脚上皮肤干燥容易脱落 虽然你脸上或手上的皮肤经常会干燥 , 但是千万不要忽视脚上的皮肤干燥 。
因为真菌感染通常是由干燥发痒的皮肤开始的 , 之后会发展为炎症和水泡 。
当有水泡的时候 , 感染就会扩大 。
▼解决办法
如果不是很严重 , 经常清洗脚 , 然后让其彻底干燥 , 可以在鞋子里和袜子里使用脚粉 。
脚上的各种症状反映出身体不同的问题 , 所以脚对健康真的太重要了!
脚上分布着很多反射区和经络 , 它们和各个脏腑器官的健康相关 。
所以 , 脚又被称为人体的“第二心脏” 。 所以保护好脚还是蛮重要的 , 尤其是中老年人 。
如果说有什么值得每天坚持的习惯?小编的答案里一定要加上:泡脚 。
老话说:热水洗脚 , 胜吃补药 。 “人之有脚 , 犹似树之有根 , 树枯根先竭 , 人老脚先衰” 。
“春天泡脚 , 升阳固脱;夏天泡脚 , 暑湿可祛;秋天泡脚 , 肺润肠濡;冬天泡脚 , 丹田温灼 。 ”
每天泡泡脚 , 不仅可以驱除一天的劳累、放松身心 , 还能促进血液循环 , 对身体、皮肤都有好处 。 而炎热的夏季 , 泡脚又有祛除脚臭、散寒除湿、消除疲劳的功效 。
泡脚在中医看来 , 不应该只是简单用水泡泡就好了 , 搭配上各个穴位的按摩才能达到养生的作用 , 但是力度、位置找不准也没什么大作用 。
小编平时也泡脚 , 但是总会懒得去每天按脚 , 自从换了个泡脚盆 , 就再也不反感泡脚了 。
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