健养小王医师|不仅能排毒养颜，还可以治疗失眠，此水果对人体起到重要作用此水果对人体起到重要作用

此水果对人体起到重要作用，不仅能排毒养颜，还可以治疗失眠
百香果是大家比较熟悉的一种水果，它的营养价值也是非常之高的。百香果不但含有丰富的营养价值，还有广泛的功效与作用，以及重要的食疗价值。百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜等作用。

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【健养小王医师|不仅能排毒养颜，还可以治疗失眠，此水果对人体起到重要作用】排毒养颜：百香果中富含维生素C ，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。
安神助眠：由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神作用，吃百香果可以用来治疗失眠。

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养肺生津：百香果味道酸酸甜甜，有着生津止渴的良好作用，并由于其具有清热解毒作用，所以食用百香果可以治疗咽喉干和声音嘶哑。
减肥瘦身：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

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你们喜欢吃百香果吗？
（以上图片均来源于网络）